Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити рулетики з баклажанів з горіхами і сиром? Підготуйте продукти. Баклажан вибирайте по можливості рівний по всій довжині, щоб рулетики виглядали акуратно. Сир для цього рецепта підійде будь-який сирний, навіть з добавками буде смачно. Горіхи можете купити вже очищені, а можете очистити їх самі.
Крок 2:
Баклажан помийте, обсушити і відріжте хвостик. Наріжте овоч уздовж довгими смужками, товщиною близько 5 мм.Можна навіть тонший, вони тоді легше будуть загортатися.
Крок 3:
Посипте баклажан сіллю. Це найпростіший спосіб позбавити його від гіркоти, якої часто страждає цей смачний овоч. Сіль витягне з баклажана вологу, а разом з нею піде і гіркоту. Залиште його полежати хвилин на 10-ви побачите, як він покриється крапельками. Візьміть паперовий рушник і протріть смужки баклажана, стираючи виділилася рідина.
Крок 4:
Підготуйте начинку. Волоські горіхи, якщо вони не очищені, почистіть. Можете підсушити їх пару хвилин на сухій сковороді, горіхи стануть ароматні і смачніше. Потім подрібніть їх будь — яким доступним способом-блендером, в ступці або простий качалкою, як зробила я. для цього складіть горіхи в пакет і постукайте по ним качалкою. Горіхи перетворяться в дрібну крихту.
Крок 5:
Візьміть невелику мисочку, покладіть в неї сир і горіхи. Пресом для часнику видавіть туди ж очищений зубчик. Або натріть його на дрібній тертці.
Крок 6:
Добре перемішайте продукти ложкою до однорідної маси. Начинка готова. У неї при бажанні ви можете додати будь-яку зелень. Замість сирного сиру ви також можете взяти абсолютно будь-який інший сир, в цьому випадку натріть його на тертці і додайте трохи майонезу.
Крок 7:
Розігрійте на середньому вогні сковороду, налийте на неї рослинне масло, прогрійте його пару хвилин. Викладіть в розігріте масло смужки баклажана в один шар так, щоб вони не знаходили один на одного.
Крок 8:
Обсмажуйте баклажан на невеликому вогні до рум'яності з одного боку, потім переверніть і обсмажте з іншого. Скибочки баклажана повинні увібрати в себе все масло і стати м'якими.
Крок 9:
Готові скибочки зніміть на тарілку з паперовим рушником — воно вбере зайве масло. Посмажте таким же чином наступну партію.
Крок 10:
Скибочки трохи остудіть. Візьміть смужку баклажана і на один кінець покладіть чайну ложку начинки з сиру і горіхів. Закрутіть її в рулетик.
Крок 11:
Якщо він буде погано триматися, можете скріпити рулетик зубочисткою або спеціальною шпажкою. У мене скибочки були тонкими і добре присмажився, тому мені їх не довелося скріплювати. Начините таким чином все скибочки баклажана.
Крок 12:
Викладіть отримані рулетики на блюдо, прикрасьте їх зеленню і зернами граната. Подавайте на стіл в будь — якому вигляді-вони смачні і теплі, і остиглі. Смачного!
використовуйте для смаження масло з високою температурою димлення! Будь-які масла корисні тільки до досягнення певної температури - точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени.
нерафіновані олії, за рідкісними винятками, мають низьку точку димлення. У них багато невідфільтрованих органічних частинок, які швидко починають горіти.
Рафіновані олії більш стійкі до нагрівання, і точка димлення у них вище. Якщо ви збираєтеся готувати їжу в духовці, на сковороді або грилі, переконайтеся в тому, що використовуєте масло з високою точкою димлення. Найпоширеніші з олій з високою точкою димлення: рафіновані сорти соняшникової, оливкової та виноградної.
Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
зверніть увагу, що в деяких випадках немає необхідності у видаленні гіркоти з баклажанів - зазвичай не гірчать молоді овочі, а також деякі особливі їх сорти.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Баклажани - 24 ккал/100г
- Горіхи волоські - 650 ккал/100г
- Чорний волоський Англійський горіх - 628 ккал/100г
- Чорний волоський горіх - 651 ккал/100г
- Масло з волоського горіха - 925 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Сир сирний - 223 ккал/100г