листкові конвертики в духовці з сиром куркою і картоплею

смачна, ароматна і дуже апетитна домашня випічка! Листкові конвертики в духовці з сиром, куркою і картоплею - це відмінна закуска на святковий стіл. Їх можна брати з собою на роботу, в школу, в поїздку. Можна їсти холодними або гарячими.
Юлія М.Author avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 23 % 9 г
жири 28 % 11 г
вуглеводи 49 % 19 г
206 ккал
ГІ: 95 / 0 / 5

покрокове приготування

Час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити листкові конвертики з сиром куркою і картоплею в духовці? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Листкове тісто заздалегідь дістаньте з морозилки, щоб воно встигло відтанути і зігрітися. Картопля очистіть від шкірки і обполосніть від забруднень.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Куряче філе і очищену картоплю наріжте невеликими кубиками. На гарячу сковороду налийте трохи рослинного масла і викладіть картоплю з куркою. Обсмажуйте на невеликому вогні 7-8 хвилин.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Очистіть цибулю від лушпиння, обполосніть і дрібно наріжте. Додайте нарізану цибулю в сковороду і обсмажуйте все разом ще 2-3 хвилини. Додайте сіль і спеції за смаком. Начинку трохи остудіть. Якщо викладати на тісто гарячу начинку, то тісто під нею сильно розм'якшується і його незручно переносити на деко.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Листкове тісто трохи розкачайте і розріжте на квадратики. У центр викладіть трохи начинки і додайте сир, натертий на тертці. Куточки тесту зберіть в центрі і защипніть краю, залишивши трохи отворів для виходу пари.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Викладіть конвертики на деко, застелене кулінарної папером. Поверхня кожного конвертика змастіть яєчним жовтком. за бажанням можна посипати кунжутом або маком. Поставте деко в духовку, попередньо розігріту до 180 градусів, на 20-25 хвилин.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    За цей час конвертики стануть апетитного золотистого кольору і трохи збільшаться в розмірі. Вийміть їх з духовки, трохи остудіть і подавайте до столу. Смачного!

курку можна замінити на індичку або на будь-який інший вид м'яса за вашим бажанням. Але врахуйте, що в такому випадку час приготування і калорійність страви зміняться.

сир для цієї страви підійде будь-який-твердий, напівтвердий, м'який, типу моцарели. Головне, щоб він був смачним, якісним, без замінників молочних жирів і добре плавився. 

враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цибуля - 41   ккал/100г
  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал / 100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал / 100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізована - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Кунжутне насіння сушені цільні - 563   ккал/100г
  • Кунжутне насіння лущене - 582   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г
  • Жовтки яєчні - 352   ккал/100г
  • Куряча грудка (філе) - 113   ккал/100г
  • Листкове дріжджове тісто - 362   ккал/100г

Схожі рецепти