склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як запекти курку у вершковому соусі в духовці? Підготуйте продукти. Для запікання в духовці підійдуть будь-які частини курки. Я буду готувати курячі стегна. Але ви можете використовувати гомілки, грудку або куряче філе. Або обробити на шматки цілу курку і запекти її. Вершки можуть бути будь-якої жирності, у мене 22%.
Крок 2:
Курку помийте і добре обсушити паперовими рушниками. Тоді вона буде саме смажитися, а не гаситися. Сковороду розігрійте до гарячого стану і налийте на неї трохи рослинного масла. На розпечену сковороду викладіть курячі стегна і обсмажте їх на сильному вогні до золотистої скоринки по парі хвилин з кожного боку.
Крок 3:
У глибоку форму для запікання викладіть обсмажені курячі стегна. Змащувати форму не обов'язково, так як жиру на курці вистачить і для форми. Взагалі, процес обсмажування на сковороді можна пропустити, але, на мій погляд, так готову страву виглядає рум'яніше і апетитніше.
Крок 4:
Приготуйте вершковий соус. Як зробити соус? Зелень кропу (або іншу) помийте, обсушити і дрібно порубати. Часник очистіть від лушпиння і дрібно наріжте ножем або ж подрібніть за допомогою преса для часнику.
Крок 5:
Для соусу розігрійте суху сковороду на середньому вогні до гарячого стану і обсмажте на ній борошно протягом хвилини, до характерного горіхового аромату. Тільки постійно її помішуйте, щоб борошно не підгоріла.
Крок 6:
При постійному помішуванні влийте в сковороду до борошна вершки. Добре розмішайте соус, щоб не було грудочок. Потім додайте подрібнений часник і кріп. За смаком додайте в соус трохи солі і спеції. Як спеції можна скористатися меленим перцем і паприкою. Перемішайте і, при постійному помішуванні, доведіть його до кипіння. При нагріванні соус трохи загусне.
Крок 7:
Готовим вершковим соусом полийте курячі стегна в формі. Поставте форму з куркою в духовку, розігріту до 190 градусів, на 45-50 хвилин, орієнтуйтеся по своїй духовці. Готові стегна стануть золотистого, рум'яного кольору.
Крок 8:
Готову страву розкладіть в підготовлені тарілки і подавайте до столу в гарячому вигляді. Доповнити таку курочку можна будь-яким гарніром і свіжими овочами. Смачного!
вимийте м'ясо, обов'язково обсушити паперовим рушником, інакше зайва волога не дасть йому обсмажити - воно буде гаситися.
секрети, лайфхаки і всі найкорисніші поради читайте в статті: " вершки і сметана у вершковому соусі: Що робити, щоб не згорнулися?"
враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курка I категорії - 238 ккал/100г
- Курка ii категорії - 159 ккал/100г
- Курка, м'якоть без шкіри - 241 ккал/100г
- Курчата - 140 ккал/100г
- Пахта - 36 ккал/100г
- Вершки 20 % - ної жирності - 300 ккал/100г
- Вершки 10%-ної жирності - 120 ккал/100г
- Вершки - 300 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал / 100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал / 100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г