азу по татарськи зі свинини з картоплею

смачне, соковите, ароматне, пікантне, на вечерю і на друге! Азу по-татарськи зі свинини з картоплею — варіант традиційної страви, де замість яловичини використовується свинина. Решта інгредієнти залишаються незмінними-овочі, картопля і обов'язково солоні огірки, які і надають азу характерний гострий смак.
SnezhanaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 26 % 6 г
жири 43 % 10 г
вуглеводи 30 % 7 г
143 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити азу по-татарськи зі свинини з картоплею? Підготуйте продукти. М'ясо попередньо разморозьте, якщо воно було заморожено. Вибирайте більш м'які частини туші, щоб азу вийшло смачніше. Огірки краще саме солоні, бочкові, але, через брак, підійдуть і звичайні мариновані.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    М'ясо помийте і обов'язково обсушити — зайва рідина не дасть йому обсмажити, м'ясо буде гаситися. Наріжте його кубиками або смужками. На сковороду налийте пару столових ложок рослинного масла, розігрійте його на сильному вогні.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Викладіть в сковороду м'ясо. Обсмажте його до рум'яності, перемішуючи лопаткою, на сильному вогні. Потім вогонь зменшіть, влийте воду, закрийте сковороду кришкою і тушкуйте м'ясо на повільному вогні близько 40 хвилин. Потім кришку зніміть і дайте залишилася рідини випаруватися.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Ріпчасту цибулю очистіть і наріжте пір'ям. За класичним рецептом азу морква в блюдо не додається, але свинина вийде набагато смачніше, ніжніше і ароматні, якщо при її приготуванні використовувати хоча б одну морквину. Морква помийте, очистіть і наріжте соломкою. За бажанням її можна не додавати.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Готове м'ясо приберіть зі сковороди і викладіть на неї приготовані ріпчасту цибулю і моркву. Обсмажте овочі до м'якості моркви і прозорості цибулі, близько 5 хвилин на невеликому вогні.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Солоні огірки наріжте кубиками.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Свіжі помідори помийте і наріжте кубиками. Дуже зручно використовувати заморожене про запас пюре зі свіжих помідорів. Також підійде томатна паста-розведіть 2 столові ложки в 100 мл води.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Картопля помийте, очистіть і наріжте соломкою або кубиками, кому як подобається. Обсмажте картоплю на рослинній олії на окремій сковороді до рум'яності. Це сприяє тому, що картопля в страві під час гасіння не перетвориться в кашу і буде рум'яним.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Потім м'ясо і овочі складіть в одну сковороду. Додайте подрібнені солоні огірки, томатну пасту, сіль і гострий червоний перець за смаком, подрібнений часник. Тушкуйте азу на середньому вогні близько 10 хвилин. Коли майже вся рідина випарується, додайте подрібнену свіжу зелень (у мене це петрушка і кінза).

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Перемішайте, вогонь вимкніть. Дайте страві постояти під кришкою і подавайте до столу. Смачного!

врахуйте, що від правильного розморожування інгредієнтів багато в чому залежить якість і смак готового блюда. Як уникнути помилок і вибрати кращий спосіб, читайте в статті про розморожуванні.

будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .

важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Свинина жирна - 333   ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357   ккал / 100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184   ккал / 100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 537   ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352   ккал/100г
  • Свинина-плече - 593   ккал/100г
  • Окіст кабана - 113   ккал/100г
  • Свинина - 259   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Перець мелений червоний - 318   ккал/100г
  • Солоні огірки - 11   ккал/100г
  • Зелень кінзи - 25   ккал/100г

Схожі рецепти