паштет з курки домашній

відмінний курячий паштет з яскравим присмаком волоських горіхів. Давненько я не робила ніяких домашніх паштетів, хоча дуже їх люблю. До святкового столу на 8 Березня я зробила ось такий смачний і ніжний паштет, де основними інгредієнтами стали куряче філе і волоські горіхи. Величезний плюс цього паштеті в його низької жирності. Завдяки горіхів і моркви паштет вийшов красивого кремового кольору.
МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 43 % 15 г
жири 46 % 16 г
вуглеводи 11 % 4 г
213 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготувати інгредієнти. Куряче філе попередньо відварити в підсоленій воді до готовності. Бульйон зберегти.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Цибулю, моркву і часник очистити, нарізати невеликими шматочками.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    У сковороді розігріти невеликий шматочок вершкового масла.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Обсмажити на ньому овочі близько 5 хвилин.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    М'ясо нарізати невеликими шматочками.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Волоські горіхи подрібнити в блендері.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    У чашу блендера до горіхів додати курку і подрібнити.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Викласти обсмажені овочі.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Влити бульйон і збити все разом до однорідності.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    В кінці додати сіль, перець, мускатний горіх (за бажанням) і вершкове масло, що залишилося. Збивати до утворення гладкої кремоподібної маси.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Готовий паштет тримати в холодильнику.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цибуля - 41   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Горіхи волоські - 650   ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628   ккал/100г
  • Чорний волоський горіх - 651   ккал/100г
  • Масло з волоського горіха - 925   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал / 100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Куряча грудка (філе) - 113   ккал/100г
  • Мускатний горіх - 556   ккал/100г
  • Курячий бульйон - 19   ккал/100г

Схожі рецепти