Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Підготуйте всі необхідні інгредієнти для приготування жульєну. Для страви краще використовувати свіжі печериці, так як заморожені містять занадто багато вологи і при обсмажуванні у вашій сковороді спочатку буде занадто багато води, а після її випаровування обсяг грибів буде набагато менше, ніж потрібно. Тому якщо використовуєте заморожені гриби, візьміть їх з запасом, попередньо їх разморозьте і відіжміть.
Крок 2:
Печериці вимийте, обсушіть і наріжте скибочками. Якщо гриби дрібні, можете просто розрізати їх навпіл.
Крок 3:
Куряче філе вимийте, обсушити і поріжте невеликими кубиками.
Крок 4:
Сир натріть на крупній тертці. Сир можете використовувати будь-який за смаком. Підійде і звичайний"Російський & quot;, і італійська моцарелла.
Крок 5:
У сковороді розігрійте рослинне масло, викладіть курку і обсмажте, помішуючи, на сильному вогні близько 4 хвилин поки філе з усіх боків не покриється білою кіркою.
Крок 6:
Коли вся курка змінить рожевий відтінок на білий, додайте в сковороду гриби і обсмажте все разом, помішуючи, 10 хвилин до готовності печериць. Необов'язково доводити все до появи золотистої скоринки. Досить просто довести інгредієнти до готовності. Якщо в сковороді залишиться трохи соку від грибів і курки, буде навіть краще. Разом зі сметаною вийде чудовий соус, який не поступається за смаком класичному бешамель.
Крок 7:
Взагалі зазвичай для жульєну курку і гриби обсмажують до золотистої скоринки по-окремо, а в кінці з'єднують. Але в цьому рецепті я вирішила поекспериментувати і додала гриби набагато раніше. Курка і гриби виділяють кожен свої соки і гасяться в них. Таким чином весь вміст сковороди просочується ароматним курячо-грибним соком. Блюдо виходить соковитіше, шматочки курки ніжніше і ароматні. Приберіть сковороду з вогню.
Крок 8:
Влийте в сковороду сметану жирністю від 15 до 20%.
Крок 9:
Все посоліть, поперчіть і перемішайте.
Крок 10:
Розкладіть отриману масу по кокотниц або невеликим горщикам для запікання.
Крок 11:
Посипте жульєн тертим сиром і поставте в розігріту до 180°з духовку на 5-7 хвилин або трохи довше до появи на сирі золотистої скоринки.
Крок 12:
Подавайте жульєн гарячим, посипавши рубаною зеленню. Смачного!
враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією у цій статті !
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Печериці - 24 ккал/100г
- Сир " голландський» - 352 ккал / 100г
- Сир " Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир " Російський» - 366 ккал/100г
- Сир " костромський» - 345 ккал/100г
- Сир " Ярославський» - 361 ккал/100г
- Сир " Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир " радянський» - 400 ккал / 100г
- Сир " степовий» - 362 ккал/100г
- Сир " Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир " Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир " ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир " аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир " ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир " еторки» (овечий, твердий) - 401 ккал / 100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Куряча грудка (філе) - 113 ккал/100г