запіканка з пельменів лінива Дружина в духовці

швидко, дуже просто, на вечерю для всієї родини! Запіканка з пельменів лінива дружина-відмінний варіант для тих, хто любить пельмені, але хоче якогось розмаїття. Ця страва смачна, бюджетне і швидке в приготуванні, особливо якщо в холодильнику вже є магазинні або домашні пельмені.
sharlisAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 22 % 8 г
жири 42 % 15 г
вуглеводи 36 % 13 г
216 ккал
ГІ: 21 / 0 / 79

покрокове приготування

Час приготування: 50 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити запіканку з пельменів лінива Дружина в духовці? Насамперед зробіть заливку для запіканки. У миску вбийте яйця, додайте сметану і сіль з чорним меленим перцем. Все ретельно перемішайте віночком до однорідності. Яйця я для рецепта брала домашні, сметану жирністю 20%, замість сметани можете використовувати майонез.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Сир натріть на крупній тертці.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Очистіть цибулю, наріжте його кубиками. Обсмажте його на сковороді з попередньо розігрітим на ній рослинним маслом протягом 10 хвилин на середньому вогні. Помішуйте цибулю, щоб він не пригорів. Лук повинен вийти прозорим і золотистим, але можете засмажити його сильніше, як на вареники з картоплею.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Пельмені візьміть середнього розміру і хорошої якості — вони є основою страви. Також можете використовувати для приготування запіканки домашні пельмені зі свинячим або змішаним фаршем. Форму для запікання змастіть олією і прогрійте її в духовці 5 хвилин. Викладіть в неї одним шаром пельмені.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Посоліть і поперчіть пельмені за смаком з урахуванням того, що заливка вже солона, потім рівномірно викладіть на них шар обсмаженої цибулі. Для приготування запіканки можете також використовувати сковороду із залізною або знімною ручкою.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Залийте пельмені яєчно-сметанною сумішшю. Вона повинна покрити вміст форми повністю.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Поставте заготовку в духовку, розігріту до температури 180 градусів, на 40 хвилин. За 10 хвилин до закінчення вийміть форму з духовки і посипте блюдо сиром. Поверніть запіканку в духовку і продовжуйте пекти її до того, як сир розплавиться і зарум'яниться. Готову страву трохи остудіть, наріжте на порції і подавайте до столу. Смачного!

Обов'язково мийте яйця перед використанням, так як навіть на уявній чистій шкаралупі можуть перебувати шкідливі бактерії. Найкраще використовувати миючі засоби для харчових продуктів і щітку.

сир для цієї страви підійде будь-який-твердий, напівтвердий, м'який, типу моцарели. Головне, щоб він був смачним, якісним, без замінників молочних жирів і добре плавився.

враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал / 100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Пельмені напівфабрикат - 255   ккал/100г

Схожі рецепти