Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як запекти свинину на кісточці в духовці? Підготуйте для цього всі необхідні інгредієнти. Для запікання прекрасно підходить свиняча корейка на кістки. Як ароматної спеції я використовую сушений базилік. Дуже люблю його аромат і додаю майже в усі м'ясні страви. За бажанням його можна замінити на майоран, розмарин або будь-яку іншу на свій смак.
Крок 2:
Свинину промийте в холодній проточній воді і обсушити за допомогою паперового рушника, щоб видалити надлишки вологи.
Крок 3:
Для приготування маринаду візьміть глибоку чашу і змішайте в ній соєвий соус, трохи рослинного масла. Додайте сушений базилік і трохи солі. За кількістю солі орієнтуйтеся на свій смак, але враховуйте, що соєвий соус сам по собі досить солоний. Можливо сіль і не знадобиться зовсім.
Крок 4:
Кожен шматочок м'яса проткніть ножем 3-4 рази і складіть в чашу з маринадом. Накрийте чашу кришкою або харчовою плівкою і залиште маринувати на 3-4 години при кімнатній температурі. Якщо плануєте готувати через 6-8 годин, то поставте чашу в холодильник.
Крок 5:
Перед запіканням вийміть м'ясо з маринаду і промокніть з нього зайву вологу. Якщо воно маринувалося в холодильнику, то дайте йому полежати трохи при кімнатній температурі, щоб воно зігрілося.
Крок 6:
Викладіть підготовлену корейку на кістки на решітку, а знизу підставте деко, для стікання рідини і жиру. Поставте в духовку, попередньо розігріту до 210 градусів, на 40-45 хвилин. Орієнтуйтеся по своїй духовці.
Крок 7:
Готове м'ясо буде покрито ароматною золотистою скоринкою, а кісточка потемніє. Вийміть його з духовки і подавайте до столу в гарячому вигляді.
Крок 8:
Доповніть запечену корейку на кістці свіжою зеленню і овочами. Смачного!
вибирайте свинячу корейку з невеликою кількістю жиру. Завдяки цьому шматочки будуть більш соковиті.
М'ясо проткніть ножем: якщо ніж входь легко і тече світлий сік, значить воно готове, якщо сік рожевого або червоного кольору - потрібно продовжити приготування.
для цього рецепта краще брати не заморожене, а свіже м'ясо, інакше готове м'ясо ризикує вийти сухим.
враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Базилік свіжий - 27 ккал/100г
- Базилік сушений - 251 ккал/100г
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Корейка сирокопчена - 469 ккал/100г
- Корейка свиняча - 242 ккал/100г