котлети з сиром і фаршем

ніжні, соковиті, з приємним сирним смаком котлети! М'ясні котлети з сиром, на перший погляд, звучить якось дивно і незвично. Але, насправді, виходять дуже смачні котлети, ні з сирним смаком, а легким сирним, і, завдяки додаванню сиру, котлети стають більш м'якими і ніжними. Крім того, виходить бюджетне блюдо, в порівнянні з котлетами, приготованими виключно з м'яса. Такі котлети оцінять і ті люди, хто стежить за своїм харчуванням і фігурою, котлети з сиром збагатять організм кальцієм і додатковою енергією, а також вони знизять калорійність м'ясних котлет, замінюючи частину м'яса в складі.
SnezhanaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 30 % 10 г
жири 64 % 21 г
вуглеводи 6 % 2 г
233 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити котлети з сиром і фаршем? Приготуйте інгредієнти. Фарш можна використовувати готовий або накрутити його самостійно зі свіжого м'яса. Можна використовувати одну свинину або яловичину, або змішаний фарш.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Особливу увагу потрібно приділити сиру, який будемо використовувати в приготуванні котлет. Звичайно, краще взяти натуральний сільський, він смачніший і слухняний в роботі. Але підійде і магазинний будь-якої жирності, справа смаку.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Головне, правильно його підготувати. Якщо він занадто сухий і складається з великих крупинок, його потрібно перетворити в пастоподібну масу, інакше смак і вигляд котлет буде зіпсований попадаються шматочками сиру. Сир розтріть з курячим яйцем до однорідності.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Ріпчасту цибулю очистіть і дрібно наріжте ножем.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    З'єднайте інгредієнти в глибокій мисці, додайте сіль, чорний мелений перець за смаком і ретельно вимісити фарш, щоб він став однорідним по консистенції.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Змоченими холодною водою руками сформуйте котлети, обваляйте їх у пшеничному борошні. Борошно можна замінити панірувальними сухарями, тоді котлети придбають більш хрустку рум'яну скоринку при смаженні.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    На сковороду налийте рослинне масло. Увімкніть вогонь. Розігрійте масло. Котлети можна приготувати про запас, заморозити.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Викладіть на нього котлети. Обсмажте з обох сторін до рум'яності на середньому вогні. Потім в сковороду налийте трохи гарячої води, накрийте сковороду кришкою і тушкуйте котлети близько 15 хвилин, щоб рідина повністю випарувалася. Дайте котлет трохи підсохнути і зніміть зі сковороди.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Подавайте котлети до столу з гарніром або як самостійну страву з хлібом і овочами. Смачного!

важливо! щоб сирне тісто або начинка вийшли вдалими, важливо ретельно поставитися до вибору сиру. Неякісний продукт може зіпсувати випічку, так як безпосередньо впливає на консистенцію, смак і кінцевий результат. Як правильно підібрати сир для тіста або начинки читайте у цій статті .

важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .

будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сир 40% - ної жирності - 466   ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233   ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226   ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156   ккал/100г
  • Сир знежирений - 75   ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260   ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147   ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170   ккал/100г
  • Сир " віталінія» - 64   ккал/100г
  • Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91   ккал/100г
  • Сир - 156   ккал / 100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал / 100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г

Схожі рецепти