білий хліб з часником на сковороді

швидкий і ароматний перекус за лічені хвилини! Грінки з білого хліба, обсмаженого на сковороді, з часником, дуже смачна і ароматна, пікантна закуска, яка відмінно доповнить перше або друге блюдо замість хліба, може цілком виступити як самостійний перекус з додаванням до грінок шматочка ковбаси, сиру або без таких добавок. Ці хрусткі золотисті грінки виходять такими апетитними і смачними, що відірватися від них складно, а готуються вони так просто з мінімуму продуктів, які завжди знайдуться вдома. Тому можна їх готувати дуже часто. Крім того це відмінний спосіб утилізувати вчорашній хліб, який не хочеться вже їсти.
SnezhanaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 7 г
жири 21 % 13 г
вуглеводи 68 % 43 г
324 ккал
ГІ: 2 / 98 / 0

покрокове приготування

час приготування: 10 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Приготуємо інгредієнти. Хліб для грінок потрібен і необов'язково свіжий, тому сміливо можна нарізати підсохлий, злегка зачерствілий вчорашній хліб. Білий хліб можна використовувати будь-якої форми і виду: буханець, коровай, батон, багет і так далі. За бажанням такі грінки можна приготувати і з чорного хліба, але вони вийдуть більш щільними і твердими.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Хліб нарізаємо на шматочки товщиною 1-1, 5 сантиметра, якщо шматки виходять занадто великі, можна розрізати їх на трикутники або кубики, кому як більше подобається. На сковороду наливаємо оливкову або рослинне масло, у кого яке є. Розігріваємо його. Викладаємо на сковороду приготовані шматочки хліба.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Обсмажуємо хліб на середньому вогні, з обох сторін до рум'яності.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Зубчики часнику звільняємо від лушпиння і дрібно подрібнюємо, пропускаємо через прес або натираємо на тертці. Хто любить страви погостріше і попікантнее, може збільшити кількість часнику.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Кладемо подрібнений часник в тарілочку, додаємо чайну ложку оливкової олії. Перемішуємо, ставимо на 30 секунд в мікрохвильовку при середній потужності.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Виймаємо тарілочку з часником, перемішуємо часникову масу і намазуємо нею поверхню обсмажених шматочків хліба. На кожен шматочок відразу, поки грінки гарячі, посипаємо дрібно порубаним свіжими кропом. Завдяки додаванню кропу і часнику грінки виходять дуже смачними і ароматними, від такого з'єднання виходить невеликий присмак грибів. За бажанням можна посипати інший свіжою зеленню або сумішшю.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Складаємо грінки стопкою і подаємо до столу, до супу, гарячого, салату або як самостійне блюдо з солодким чаєм або кавою. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Часник - 143   ккал/100г
  • Оливкова олія - 913   ккал/100г
  • Білий хліб - 266   ккал/100г

Схожі рецепти