склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Приготуйте начинку. Лук почистіть, промийте і покришите середніми кубиками.
Крок 2:
На сковороду налийте олію, нагрійте, викладіть на неї цибулю і обсмажте до золотистого кольору, додайте фарш перемішайте, трохи обсмажте, посоліть, поперчіть, перемішайте, накрийте кришкою і тушкуйте, доведіть до готовності і дайте охолонути.
Крок 3:
Приготуйте заливку. У чашці змішайте яйця, натуральний йогурт без добавок, рослинне масло і воду.
Крок 4:
Візьміть лист тіста філо (його можна придбати або зробити самим, а можна використовувати готове листкове тісто, теж буде смачно), змастіть просоченням і на один край викладіть частину начинки.
Крок 5:
Згорніть в рулет. Робіть це акуратно, щоб не порвати тонке тісто.
Крок 6:
Загорніть його в равлика і покладіть в форму для випічки, у мене форма діаметром 26 см.Дно форми я застелила пергаментом і змастила олією. Таким же чином поступите з іншим тестом, просоченням і начинкою. Так сформуйте великий пиріг-равлика.
Крок 7:
Для рум'яної скоринки змішайте яіцо з йогуртом, змастіть пиріг, можна зверху посипати кунжутом. Випікайте в заздалегідь розігрітій до 180 градусів духовці 30-35 хвилин, часу може знадобитися трохи більше або менше. Випікати потрібно до золотистої рум'яної скоринки. Я випікала 30 хвилин в режимі нагріву верх /низ. Смачний пиріг з м'ясною начинкою готовий, смачного!
готувала такий пиріг вперше, пиріг дуже сподобався. Тісто філо приготувала сама, але можна придбати вже готове або замінити на готове листкове тісто або навіть на тонкий лаваш , але все-таки з тестом філо, думаю, буде смачніше. Такий пиріг можна їсти як самостійну страву або використовувати на додаток до перших страв. Він дуже хороший в гарячому вигляді, в холодному теж буде дуже смачно . Можна взяти з собою в дорогу в якості перекусу. Фарш, думаю можна використовувати і свиноговяжий.
враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Ацедофілін 3,2% - ної жирності - 58 ккал/100г
- " растишка » - 122 ккал / 100г
- Йогурт питний " данон» - 76 ккал / 100г
- Йогурт питний " агуша» - 87 ккал/100г
- "Актімель" натуральний - 83 ккал/100г
- Йогурт " данон» 2,2 % - ної жирності - 96 ккал/100г
- " мажетель» - 48 ккал/100г
- Йогурт "ерманн" жирний - 152 ккал/100г
- Йогурт 3,5% - ної жирності - 68 ккал/100г
- Йогурт натуральний 1,5%-ної жирності - 48 ккал/100г
- Знежирений молочний йогурт - 38 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Олія соняшникова - 898 ккал/100г
- Олія соняшникова рафінована - 899 ккал/100г
- Перець чилі - 40 ккал/100г
- Тісто філо - 441 ккал/100г
- Яловичий фарш - 254 ккал/100г