Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити гуляш з печінки з підливою? Для приготування візьміть яловичу печінку, ріпчасту цибулю, солодкий болгарський перець, морква, борошно, томатну пасту, сметану, сіль, соняшникова олія для смаження.
Крок 2:
Яловичу печінку зачистите від плівки і проток. Від плівки позбутися дуже просто: обдайте печенкку гарячою водою і підхопите ножем край плівки - далі вона зніметься дуже легко. Підготовлену печінку залийте молоком і залиште на 20-30 хвилин. Це дозволить усунути гіркуватий присмак печінки.
Крок 3:
Підготуйте овочі: очистіть цибулю, моркву і перець і наріжте невеликими скибочками.
Крок 4:
Печінку промийте, промокніть паперовим рушником і наріжте невеликими шматочками.
Крок 5:
Запаніруйте шматочки печінки в борошні.
Крок 6:
На сковороді з маслом спочатку обсмажте до напівпрозорості цибулю. Потім додайте підготовлені шматочки печінки, помішуйте, щоб печінка рівномірно стикнулася з маслом.
Крок 7:
Додайте моркву і перець. Продовжіть слабку обжарку.
Крок 8:
Додайте томатну пасту і сметану. Перемішайте, трохи прогрійте вміст сковороди.
Крок 9:
Додайте трохи води-до бажаної густоти підливи. Гасіть гуляш з печінки з підливою до готовності.
Крок 10:
Подавайте гуляш з печінки з підливою з гарніром або без нього. На гарнір відмінно підійде відвареної або пюрірованний картопля, рис, макарони, гречка. Смачного!
Гуляш з печінки з підливою готується за тим же алгоритмом, що і традиційний гуляш з яловичини, тільки часу на приготування у вас піде значно менше. Час варіння м'яса набагато більше, ніж печінки.
важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .
будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .
секрети, лайфхаки і всі найкорисніші поради читайте в статті: "вершки і сметана у вершковому соусі: Що робити, щоб не згорнулися?"
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал / 100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал / 100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Томатна паста - 28 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Олія соняшникова - 898 ккал/100г
- Олія соняшникова рафінована - 899 ккал/100г
- Печінка яловича - 130 ккал/100г