склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Для приготування підготуйте все необхідне. Свинячу грудинку беріть охолоджену, яка ще не піддавалася заморожуванню. Інакше при розморожуванні з неї вийдуть всі соки і готову страву вийде сухим. Я люблю використовувати грудинку з достатньою кількістю м'яса. Того малої кількості сала, яке в ній є, цілком вистачає для соковитості шматка.
Крок 2:
Свинячу грудинку промийте в проточній воді і добре обсушити за допомогою паперового рушника, щоб видалити всю зайву вологу з поверхні шматка. Часник очистіть від лушпиння. З боків грудинки зробіть прорізи гострим ножем і вставте зубчики часнику. Якщо зубчики часнику дуже великі, то можна кожен зубчик розрізати на 2-3 частини.
Крок 3:
Потім посипте шматки грудинки сіллю, меленим перцем і спеціями на свій смак. Я скористалася паприкою. Втирайте сіль і спеції руками в шматок.
Крок 4:
Викладіть підготовлену грудинку на лист фольги. Зверху викладіть кілька листочків лаврового листа.
Крок 5:
Грудинку щільно загорніть у фольгу, щоб ніде не залишилося отворів. Якщо необхідно, то можна взяти ще один лист фольги. Загорнутий шматок викладіть в металеву форму для запікання і поставте в духовку, розігріту до 190 градусів на 1,5 години. Чому саме металеву форму? Для сухого запікання вона підходить найкраще. Керамічна або скляна можуть тріснути від надмірного перегріву. Орієнтуйтеся по своїй духовці.
Крок 6:
Завдяки тому, що шматок щільно загорнутий, він не буде розвалюватися при готуванні. Через зазначений час витягніть форму з духовки. Гострим ножем проріжте фольгу і дайте пару хвилин постояти. За цей час з страви вийде самий жар і його можна буде перекласти на блюдо.
Крок 7:
Готову грудинку можна відразу ж нарізати на шматочки і пригощатися. А можна прибрати в холодильник до повного охолодження. У охолодженому вигляді її буде зручно нарізати тоненькими скибочками для бутербродів. Смачного!
враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішно, скористайтеся корисною інформацією у статті про духовках тут .
про те, як потрібно розморожувати заморожене м'ясо, читайте в цій статті про правильну розморожуванні продуктів .
про те, як найкраще використовувати фольгу в готуванні, читайте в статті Алюмінієва фольга-помічник на кухні і в побуті . У ній багато потрібної інформації, поради та лайфхаки.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Часник - 143 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Перець - 26 ккал/100г
- Грудинка свиняча - 155 ккал/100г