Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Приготуємо інгредієнти за списком, їх всього лише п'ять інгредієнтів: сир, борошно пшеничне, курячі яйця, сіль і цукор, плюс рослинне масло для обсмажування. Головне, використовувати якісні і свіжі продукти, тим більше, якщо таке блюдо буде подано до столу для дітей.
Крок 2:
У глибоку миску кладемо сир, у мене 9-відсотковий. Можна використовувати цей продукт з будь-якою жирністю за смаком і по бажаної калорійності готового продукту, для дітей краще взяти сільський натуральний сир, а для дам, що сидять на дієті, підійде знежирений продукт.
Крок 3:
Якщо сир сухий і зернистий, то його краще протерти через сито або пробити блендером, у мене сир досить вологий і м'який, і тому додаткових дій по його розм'якшення не було потрібно. Додаємо цукор і сіль за смаком, розмішуємо. Якщо сир дуже сухий, можна додати ложечку-пару сметани або вершків.
Крок 4:
Вбиваємо в миску з сиром куряче яйце, воно потрібно, щоб сирники добре тримали форму і при обсмажуванні не розсипалися. Розтираємо інгредієнти виделкою або блендером.
Крок 5:
Всипаємо половинку зазначеного в інгредієнтах кількості пшеничного (обов'язково просіяного) борошна і ретельно перемішуємо інгредієнти, щоб вийшло густе, липке тісто.
Крок 6:
Якщо сир використовується домашній, то борошна може знадобитися менше, потрібно орієнтуватися на консистенцію сирного тесту, воно повинно вийти щільним, але не забитим, тоді готові сирники будуть м'якими і, буквально, тануть у роті.
Крок 7:
На сковороду наливаємо рослинне масло. Добре прогріваємо його. У тарілочку насипаємо залишилася пшеничне борошно, ложкою кладемо трохи сирного тіста на тарілочку з борошном, обвалюють в ньому заготовку сирників, надаючи їм руками форму «шайбочек».
Крок 8:
Викладаємо заготовки сирників на розігріте масло на сковороду, вогонь відразу зменшуємо до середнього. Обсмажуємо сирники по 2-3 хвилини з кожного боку, до рум'яної скоринки.
Крок 9:
Після перевертаючи сирників на другу сторону, сковороду можна накрити кришкою і потримати сирники кілька хвилин на сковороді, щоб вони добре пропеклися всередині. Знімаємо сирники зі сковороди і подаємо до столу. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Сир 40% - ної жирності - 466 ккал/100г
- Сир 20% - ної жирності - 233 ккал/100г
- Сир 18% - ної жирності - 226 ккал/100г
- Сир 10% - ної жирності - 156 ккал/100г
- Сир знежирений - 75 ккал/100г
- Сир зі сметаною - 260 ккал/100г
- Сир фруктовий - 147 ккал / 100г
- Сир м'який дієтичний - 170 ккал/100г
- Сир " віталінія» - 64 ккал/100г
- Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91 ккал/100г
- Сир - 156 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал / 100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г