Креветки в клярі на сковороді

Креветки в хрусткому клярі швидко і просто! Креветки в хрусткому ароматному клярі - закуска або гаряче блюдо! Готуються просто і швидко-підійдуть для вечірки, для фуршетного столу і просто побалувати своїх близьких!
Наталія ЦибульськаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 14 г
жири 56 % 27 г
вуглеводи 15 % 7 г
323 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як посмажити Креветки в клярі на сковороді? Підготуйте продукти. Креветки беріть великі-королівські або лангустини. Не беріть дрібні креветки китайського походження. Борошно у мене пшеничне, але якщо ви хочете надати своєму блюду оригінальний смак, можна використовувати рисову або гречану муку. Яйце велике, бажано Домашнє, в крайньому випадку зі.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Борошно змішайте з сіллю. Для того, щоб кляр був більш повітряний, рекомендую просівати борошно. На цьому етапі ви можете додати до борошна якісь сухі спеції або приправи: сушений часник додасть страві гостроту, мелена паприка-гарний колір, сушений кріп і прованські трави - свої пікантний смак і аромат. Перемішавши.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Яйце добре помийте. Робити це треба обов'язково, адже на яєчній шкаралупі накопичується величезна кількість бактерій. Краще мити яйця помірно гарячою водою з використанням спеціальної щіточки. Вбийте яйце в окремий посуд і злегка збийте виделкою.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Якщо у вас варено-морожені креветки (вони як правило рожевого кольору), то просто обшпарте їх окропом, щоб вони повністю розморозилися. Якщо ж сирі креветки (такі зазвичай сірого кольору), то відваріть їх в киплячій підсоленій воді близько 5-7 хвилин.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Видаліть голови у креветок, якщо вони є і почистіть їх.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Кожну креветку окремо занурте спочатку в збите яйце.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Потім добре обваляйте в борошняної суміші. Якщо ви хочете більш щільний кляр, то повторіть ще раз яйце-борошно. Трохи струсіть залишки борошна.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    У сковороді з високими бортиками розігрійте рослинне масло. Воно може бути абсолютно будь - яким: від соняшникової до оливкової, але так як ми будемо смажити на олії, воно обов'язково повинно бути рафінованим-тільки на таких видах масла можна смажити. Покладіть запаніровані креветки на невеликій відстані один від одного, щоб вони рівномірно присмажився з усіх боків. Обсмажуйте по 3-4 хвилини з кожного боку.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Обсмажені креветки викладіть на паперовий рушник, щоб прибрати зайве масло.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Смачно і в гарячому, і в холодному вигляді. Смачного!

використовуйте для смаження масло з високою температурою димлення! Будь-які масла корисні тільки до досягнення певної температури - точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени.
нерафіновані олії, за рідкісними винятками, мають низьку точку димлення. У них багато невідфільтрованих органічних частинок, які швидко починають горіти.
Рафіновані олії більш стійкі до нагрівання, і точка димлення у них вище. Переконайтеся в тому, що використовуєте масло з високою точкою димлення. Найпоширеніші з олій з високою точкою димлення: рафіновані сорти соняшникової, оливкової та виноградної.

важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Креветки консервовані - 81   ккал/100г
  • Креветки відварні - 95   ккал/100г
  • Креветки очищені заморожені - 60   ккал/100г
  • Креветки свіжі - 97   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал / 100г
  • Сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти