Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як посмажити Креветки в клярі на сковороді? Підготуйте продукти. Креветки беріть великі-королівські або лангустини. Не беріть дрібні креветки китайського походження. Борошно у мене пшеничне, але якщо ви хочете надати своєму блюду оригінальний смак, можна використовувати рисову або гречану муку. Яйце велике, бажано Домашнє, в крайньому випадку зі.
Крок 2:
Борошно змішайте з сіллю. Для того, щоб кляр був більш повітряний, рекомендую просівати борошно. На цьому етапі ви можете додати до борошна якісь сухі спеції або приправи: сушений часник додасть страві гостроту, мелена паприка-гарний колір, сушений кріп і прованські трави - свої пікантний смак і аромат. Перемішавши.
Крок 3:
Яйце добре помийте. Робити це треба обов'язково, адже на яєчній шкаралупі накопичується величезна кількість бактерій. Краще мити яйця помірно гарячою водою з використанням спеціальної щіточки. Вбийте яйце в окремий посуд і злегка збийте виделкою.
Крок 4:
Якщо у вас варено-морожені креветки (вони як правило рожевого кольору), то просто обшпарте їх окропом, щоб вони повністю розморозилися. Якщо ж сирі креветки (такі зазвичай сірого кольору), то відваріть їх в киплячій підсоленій воді близько 5-7 хвилин.
Крок 5:
Видаліть голови у креветок, якщо вони є і почистіть їх.
Крок 6:
Кожну креветку окремо занурте спочатку в збите яйце.
Крок 7:
Потім добре обваляйте в борошняної суміші. Якщо ви хочете більш щільний кляр, то повторіть ще раз яйце-борошно. Трохи струсіть залишки борошна.
Крок 8:
У сковороді з високими бортиками розігрійте рослинне масло. Воно може бути абсолютно будь - яким: від соняшникової до оливкової, але так як ми будемо смажити на олії, воно обов'язково повинно бути рафінованим-тільки на таких видах масла можна смажити. Покладіть запаніровані креветки на невеликій відстані один від одного, щоб вони рівномірно присмажився з усіх боків. Обсмажуйте по 3-4 хвилини з кожного боку.
Крок 9:
Обсмажені креветки викладіть на паперовий рушник, щоб прибрати зайве масло.
Крок 10:
Смачно і в гарячому, і в холодному вигляді. Смачного!
використовуйте для смаження масло з високою температурою димлення! Будь-які масла корисні тільки до досягнення певної температури - точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени.
нерафіновані олії, за рідкісними винятками, мають низьку точку димлення. У них багато невідфільтрованих органічних частинок, які швидко починають горіти.
Рафіновані олії більш стійкі до нагрівання, і точка димлення у них вище. Переконайтеся в тому, що використовуєте масло з високою точкою димлення. Найпоширеніші з олій з високою точкою димлення: рафіновані сорти соняшникової, оливкової та виноградної.
важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Креветки консервовані - 81 ккал/100г
- Креветки відварні - 95 ккал/100г
- Креветки очищені заморожені - 60 ккал/100г
- Креветки свіжі - 97 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал / 100г
- Сіль - 0 ккал/100г