Плов зі свининою в мультиварці

смачне і просте блюдо на кожен день для всієї родини. Над пловом зі свининою в мультиварці не треба стояти і чатувати процес приготування. Те, на скільки плов вийде розсипчастим залежить від сорту рису. Який риз вибрати для плову? Це Басматі, Девзіра, Садрі Лазар, Арборіо, Жасмин Нішікі.
Юлія М.Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 19 % 6 г
жири 29 % 9 г
вуглеводи 52 % 16 г
168 ккал
ГІ: 13 / 88 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 1 год 15 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити плов зі свининою в мультиварці? Для приготування плову підготуйте всі необхідні інгредієнти. Рис використовуйте довгозерний. Можна брати пропарений. Плюс такого рису в тому, що він не розварюється. Свинину можна брати будь-яку частину без кісток. Щоб вийшов найбільш м'який смак плову, використовуйте свинину з найменшою кількістю жиру.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Наріжте свинину на невеликі шматочки, приблизно однакового розміру. Якщо м'ясо було заморожене, то, попередньо, його необхідно розморозити. Розігрійте чашу мультиварки до гарячого стану, включивши режим "Жарка" на 30 хвилин. Налийте в чашу рослинне масло. У гаряче масло викладіть нарізану свинину і обсмажуйте до появи золотистого кольору. На початку смаження з м'яса виділиться сік, але він дуже швидко випарується і м'ясо почне присмажуватися.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Поки м'ясо смажиться, займіться овочами. Цибулю і моркву очистіть від шкірки і подрібніть. Моркву натріть на крупній тертці, а цибулю наріжте. Сильно дрібно різати не треба. Якщо ви любите, щоб овочі були більш відчутні, то можна морква просто нарізати брусочками.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Подрібнені овочі додайте в чашу до м'яса. Обсмажуйте все разом 3-5 хвилин, періодично помішуючи, щоб нічого не підгоріло.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Рис добре промийте кілька разів в прохолодній воді. Вода після промивань повинна залишатися прозорою. Всю зайву воду злийте.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Додайте промитий рис в чашу залийте все гарячою водою. Чому саме гарячої? Це необхідно для того, щоб не було різкого перепаду температури в м'ясі. Інакше воно ризикує стати жорстким. Та й в гарячій воді рис відразу ж починає готуватися. За смаком додайте сіль і спеції для плову. За бажанням, на цьому етапі, можна додати в чашу трохи часнику. Закрийте кришку мультиварки і включіть режим"запікання & quot; на 20 хвилин.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Через заданий час мультиварка подасть звуковий сигнал. Страва готова! Перемішайте плов і розкладіть по тарілках і подавайте до столу.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Смачного!

майте на увазі, що час і режим приготування в рецепті вказані приблизно. Всі мультиварки працюють по-різному і навіть однакові моделі одного і того ж виробника можуть мати свої особливості. Перш, ніж почати готувати нове для вас блюдо в мультиварці, уважно вивчіть інструкцію до неї, а потім на практиці пробуйте готувати спочатку знайомі вам страви, а потім і нові, підбираючи режим і час індивідуально під власну техніку. 

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Свинина жирна - 333   ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357   ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184   ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 537   ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352   ккал/100г
  • Свинина - плече - 593   ккал/100г
  • Окіст кабана - 113   ккал / 100г
  • Свинина - 259   ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353   ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360   ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119   ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363   ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 109   ккал / 100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369   ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106   ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374   ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109   ккал/100г
  • Рис - 344   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г

Схожі рецепти