азу з солоними огірками з яловичини з картоплею по татарськи

це як гуляш, тільки з солоними огірками! Азу-традиційне і дуже популярна страва татарської кухні, що має багатовікову історію. Ще стародавні кочівники смажили в Казані м'ясо з овочами. Сьогодні існує безліч варіацій цього рецепта, але наявність огірків обов'язково.
katushafinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 33 % 7 г
жири 29 % 6 г
вуглеводи 38 % 8 г
107 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготуємо продукти. Я взяла яловичину, також добре підійде баранина або конина. Огірки краще підійдуть солоні бочкові, у мене були тільки корнішони, я взяла їх.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    М'ясо треба обмити і гарненько обсушити паперовими рушниками. Потім його треба нарізати брусочками, як на звичайний гуляш. Не забуваємо, що м'ясо нарізається поперек волокон, щоб при смаженні воно залишалося м'яким.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    На сковороді розігріваємо олію і кидаємо в нього м'ясо.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Нам треба обсмажити м'ясо, як би запечатуючи всередині нього сік, щоб воно залишилося м'яким. Інтенсивно заважаємо м'ясо, щоб воно обсмажити з усіх боків.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Цибулю чистимо, нарізаємо тонкою соломкою.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Кидаємо цибулю до м'яса, перемішуємо, продовжуємо смажити.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Морква моєму, чистимо, трьом на крупній тертці. Додаємо моркву до м'яса з цибулею, перемішуємо, продовжуємо смажити.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Огірки нарізаємо тонкою соломкою, помідори ріжемо кубиками.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Додаємо огірки і помідори в м'ясо, перемішуємо.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Кладемо томатну пасту, солимо, приправляємо. Обережніше з сіллю. Огірки солоні, вони віддадуть частину солі при гасінні, краще посоліть спочатку трохи, а вже в кінці, спробувавши, при необхідності додасте солі.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Заливаємо м'ясо з овочами гарячою водою, щоб вона покрила його. Ставимо гасити на годину. Якщо м'ясо старе і жорстке, то час доведеться збільшити.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    В самому кінці кладемо в азу пару лаврових листочків. Ось зараз можна остаточно досолити і приправити м'ясо, якщо треба. Накриваємо сковороду кришкою, вимикаємо вогонь, нехай м'ясо трохи настоїться.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Картоплю миємо, чистимо, нарізаємо соломкою. Можна його додатково просушити паперовим рушником, щоб картопля стала сухою, так він краще обжарится.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    На сковороді розігріваємо олію, кидаємо в нього картоплю.

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    Обсмажуємо картоплю до рум'яної скоринки.

  16. Крок 16:

    Шаг 16.

    Додаємо повністю готову картоплю до азу, перемішуємо. При подачі можна посипати страву нарізаною зеленню.

Азу вийшло дуже смачним, воно пряне, трохи гостреньке через огірків і спецій.
у багатьох рецептах азу готується без додавання картоплі, виходить просто тушковане м'ясо з овочами, яке можна подати з будь-яким гарніром.
мені сподобалася подача з картоплею, підсмаженим і перемішаним з м'ясом, виходить дуже цікавий смак, картопля вбирає всі аромати м'яса і овочів, стає м'якою, але рум'яною.

яловичину можна замінити на будь-який інший вид м'яса, який вам більше подобається. Але врахуйте, що час приготування, а також смак і калорійність страви зміняться. Свинина і баранина як правило жирніше яловичини, а куряче філе або індичка - більш пісні. При цьому час приготування залежить не тільки від виду м'яса, але і від того, яка частина туші використовується і наскільки м'ясо старе або молоде.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал / 100г
  • Помідори - 23   ккал / 100г
  • Жир яловичий топлений - 871   ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171   ккал/100г
  • Яловичина пісна - 158   ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217   ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 380   ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200   ккал/100г
  • Яловичина-лопатка - 137   ккал/100г
  • Яловичина-ребра - 233   ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104   ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184   ккал/100г
  • Окіст варений - 269   ккал/100г
  • Яловича солонина - 216   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Томатна паста - 28   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г
  • Солоні огірки - 11   ккал/100г

Схожі рецепти