Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Для приготування "Лагмана" з яловичиною спочатку потрібно приготувати локшину. Для її приготування в глибоку миску просіяти борошно, додати сіль і яйце. Все перемішати. Додати теплу воду і рослинне масло, замісити еластичне тісто. Залишити на столі хвилин на 30.
Крок 2:
Готове тісто кілька разів обминути, на пріпиленний борошном поверхні розкачати в тонкий плат.
Крок 3:
Присипати з двох сторін борошном і скласти в нещільний рулет. Гострим ножем порізати на тонкі смужки.
Крок 4:
Локшину відварювати в киплячій підсоленій воді 3 - 4 хвилини. Готову локшину відкинути на друшляк і промити водою.
Крок 5:
Для приготування"Лагмана & quot; з яловичиною взяти зазначені інгредієнти для м'яса.
Крок 6:
Яловичину промити, обсушити паперовим рушником. Вирізати прожилки і сухожилля. Нарізати на невеликі шматочки.
Крок 7:
Лук очистити і нарізати півкільцями. Стебла селери розрізати уздовж і нарізати. Часник очистити і теж нарізати.
Крок 8:
Морква очистити і нарізати на брусочки. У болгарського перцю зрізати плодоніжки і нарізати. У помідорів зробити в районі плодоніжки Хрестові надрізи, обдати окропом і зняти шкірку, порізати. Якщо помідори не дуже соковиті, можна додати додатково томатну пасту або кетчуп.
Крок 9:
Яловичину обсмажити в олії з усіх боків.
Крок 10:
Додати до м'яса моркву, цибулю, часник і селеру. Обсмажувати все разом 5-7 хвилин.
Крок 11:
Додати до м'яса і овочів болгарський перець, помідори, сіль, перець, спеції за смаком,перемішати, закрити кришкою і тушкувати до готовності м'яса. При необхідності підлити воду.
Крок 12:
У тарілку викласти готову локшину, зверху викласти м'ясо з овочами і полити соусом. Посипати нарізаною свіжою зеленню за смаком.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори - 23 ккал/100г
- Жир яловичий топлений - 871 ккал/100г
- Яловичина жирна - 171 ккал/100г
- Яловичина пісна - 158 ккал/100г
- Яловичина-грудинка - 217 ккал / 100г
- Яловичина-оковалок - 380 ккал / 100г
- Яловичина-нежирне печеня - 200 ккал/100г
- Яловичина-лопатка - 137 ккал/100г
- Яловичина-ребра - 233 ккал/100г
- Яловичина-окіст - 104 ккал/100г
- Яловичина - хвіст - 184 ккал/100г
- Окіст варений - 269 ккал/100г
- Яловича солонина - 216 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Селера - 12 ккал/100г
- Коріння селери - 32 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Перець - 26 ккал/100г