смажена курка на сковороді з картоплею
склад / інгредієнти
6
порцій:
покрокове приготування
починаємо ми приготування смаженої курки з картоплею з того, що очищаємо і промиваємо картоплю. Після цього відварюємо його в злегка підсоленій воді до напівготовності. Після цього воду зливаємо, а картопля охолоджуємо. Тепер беремо курячі ніжки, добре промиваємо їх і просушують. Потім посипаємо їх сіллю, перцем і приправою на ваш смак і відставляємо маринуватися в холодильнику приблизно на 30 хвилин. По закінченні цього часу обсмажуємо підготовлені ніжки в рослинному маслі на сковороді до золотистої скоринки. Потім в іншій сковороді, також на маслі обсмажуємо порізаний часточками або навпіл картопля. Посипаємо його сіллю і перцем за смаком. Коли курка і картопля будуть готові, подаємо їх в одній страві до столу.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курка I категорії - 238 ккал/100г
- Курка ii категорії - 159 ккал/100г
- Курка, м'якоть без шкіри - 241 ккал/100г
- Курчата - 140 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло Любительське несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал / 100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г