смажені кабачки кружечками з кропом і часником

оригінальне і просте блюдо з молодих кабачків. Цю страву можна приготувати не тільки на обід або вечерю,але і на святковий стіл
Світлана БезсмертнаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 5 % 1 г
жири 63 % 12 г
вуглеводи 32 % 6 г
131 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Ріжемо кабачок кружечками.Беремо сковорідку наливаємо масло і сиплемо сіль, розігріваємо.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Підсмажуємо до рум'яної скоринки з обох сторін.Солимо тільки одну сторону!!!!Вистачить на обидві солі!

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Кладемо підсмажені з обох сторін кружечки кабачка в будь-яку зручну посуд краще з кришкою для того,щоб теплі кабачки дочекалися своїх поїдачів.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Сиплемо кріп і часник

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Кладемо наступний шар смажених кабачків і також кріп і часник.Поки не закінчаться всі кружечки.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Смачного.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кабачки - 23   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти