Карасики в сметані з петрушкою
склад / інгредієнти
6
порцій:
покрокове приготування
Крок 1:
Спочатку потрібно почистити рибу. Прибрати луску, випатрати черевце і обов'язково прибрати зябра, якщо ви будете готувати рибу з головою.
Крок 2:
Беремо борошно.
Крок 3:
Додаємо в неї сіль і перемішуємо з борошном.
Крок 4:
Я взяла заморожену петрушку.
Крок 5:
У черевце риби кладемо петрушку.
Крок 6:
Обваляти нашого карасика в борошні.
Крок 7:
І на розігріту з маслом сковорідку, викласти рибу.
Крок 8:
Обсмажити карасиків з двох сторін до золотистої скоринки.
Крок 9:
Тепер потрібно полити цю вже смакоту сметаною. І поварити ще трохи.
Крок 10:
Сметана трохи загусне.Ось і все готово.
Крок 11:
Можна прикрасити зверху кропом, зеленою цибулею(хто любить).
Крок 12:
СМАЧНОГО!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20% - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Кухонна сіль - 0 ккал/100г