печінка кролика смажена

легке і смачне блюдо на вечерю? Приготуй печінку кролика з грибами! Ця страва має вишуканий і пікантний смак, чудовий аромат. Готується печінку кролика дуже швидко, а підходить як для тихого сімейного вечері, так і для святкового столу.
ninaolaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 50 % 9 г
жири 50 % 9 г
вуглеводи 0 % 0 г
117 ккал
ГІ: 0 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 1 год 10 хв

приготування смаженої печінки кролика почнемо з підготовки продуктів, для чого потрібно:

1. Печінка залити крижаною водою і відставити в сторону хвилин на 30-40.
2. Після закінчення часу вимочування дати печінки обсохнути (або обсушити паперовими рушниками), після чого нарізати її великими, але досить тонкими шматочками (0,5-0,7 см завтовшки).
3. Печериці ретельно вимити і порізати на четвертинки. Якщо гриби дрібні, можна нарізати їх половинками або залишити цілком.

коли основні інгредієнти готові, можна приступати до обсмажуванні:

4. На нагріту сковорідку налийте рослинне масло і покладіть розмарин. Він повинен віддати свій аромат маслу-на це буде потрібно 1-2 хвилини.
5. Вийміть розмарин з масла, покладіть в сковороду печериці і, постійно помішуючи, обсмажуйте їх на середньому вогні 3-4 хвилини.
6. Далі додайте печінку і обсмажуйте її з двох сторін по 2-3 хвилини з кожного боку.
7. Вогонь зменшіть, посипте печінку з грибами дрібно нарізаним розмарином, посоліть і поперчіть, перемішайте і потримайте печінку на вогні ще пару хвилин.

Подавайте смажену печінку кролика, прикрашену зеленню і кружечками перцю чилі. Як гарнір найкраще підходить картопля.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Печериці - 24   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Розмарин - 131   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г
  • Перець чилі - 40   ккал/100г
  • Печінка кролика - 120   ккал/100г

Схожі рецепти