Склад / інгредієнти
спосіб приготування
просте в приготуванні, швидке і смачне блюдо. Печінка індички-саме печінка, а не печінка (як каже відомий Ілля Лазерсон, печінка - це орган, а продукт слід називати саме печінкою).
Отже, для приготування знадобиться набір продуктів, наявний практично постійно в холодильнику будь-якої господині: печінка, сметана, цибуля і сіль. Це все!
печінку промити, зачистити від проток, нарізати навпіл і ще раз навпіл - втім, це справа смаку.
на сковороді нагріти олію і злегка обсмажити нарізану цибулю.
додати до цибулі підготовлену печінку, обсмажити швидко з одного боку, перевернути і обсмажити з іншого.
додати сметану, посолити, накрити кришкою і згасити до готовності (хвилин 5-7), чим більше смажиться печінка, тим вона стає сухішою.
Подавайте з будь-яким гарніром або просто з хлібом - дуже смачний виходить соус, який добре підбирати шматочком хліба - дуже апетитно!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20% - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Печінка індички - 276 ккал/100г