склад / інгредієнти
спосіб приготування
1. Гриби переберіть, помийте і очистіть від плівок (можна залишити, але в такому випадку краще добре протерти їх від слизу).
2. Наріжте підготовлені маслюки великими шматочками, якщо гриби невеликого розміру - залиште їх цілими. Замочіть в холодній воді з сіллю хвилин на 15.
3. Перед смаженням гриби потрібно довести до кипіння, після чого відкинути на друшляк і промити від слизу.
4. Залиште гриби на 10-15 хвилин в друшляку, щоб скло максимум вологи.
5. Розігрійте сковорідку з маслом і злегка обсмажте дрібно нарізану цибулю. Ступінь прожарювання - до прозорості. Лук дійде до готовності з грибами.
6. Надішліть на сковорідку до цибулі відварені маслюки, акуратно перемішайте і смажте хвилин 15 на середньому вогні, періодично помішуючи.
7. Додайте до грибів сметану і сіль, перемішайте, накрийте сковорідку кришкою і дайте маслюків в соусі трохи потомитися.
8. Подавайте на стіл гаряченькими з картоплею або в якості основного блюда.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20% - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Маслюки - 23 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г