склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Продукти для приготування.
Крок 2:
Печінку вимити, обсушити, видалити плівку і нарізати великими шматочками.
Крок 3:
Приготувати маринад: у мисці збити яйце з сіллю, цукром, содою і часником, пропущеним через прес.
Крок 4:
Залити отриманою сумішшю шматочки печінки і залишити маринуватися в холодильнику приблизно на 2 години, можна також залишити на всю ніч.
Крок 5:
Очищену і нарізану півкільцями цибулину підсмажити в невеликій кількості рослинного масла. Викласти на тарілку.
Крок 6:
Обваляти кожен промаринований шматочок печінки в кукурудзяному борошні і викласти на розігріту сковороду, в якій смажився цибулю.
Крок 7:
Підлити трохи олії і обсмажити з обох сторін до золотистої скоринки (по 3 хвилини на кожну сторону).
Крок 8:
Коли печінка рівномірно підрум'яниться, посипати її смаженою цибулею, перемішати, накрити кришкою і потримати на повільному вогні ще хвилин 5. Готовність перевірити, розрізавши шматочок. Якщо всередині немає рожевого-готово!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Часник - 143 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Сода харчова - 0 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г
- Кукурудзяна мука - 368 ккал/100г
- Кукурудзяне борошно з цільного зерна непросіяне - 355 ккал / 100г
- Кукурудзяне борошно з цільного зерна просіяне - 362 ккал / 100г
- Кукурудзяне борошно з зерна з віддаленими зародками вітамінізір - 364 ккал/100г
- Кукурудзяне борошно з зерна з віддаленими зародками невітамініз - 364 ккал/100г
- Печінка яловича - 130 ккал/100г