смажені гливи з часником і зеленню
склад / інгредієнти
4
порцій:
покрокове приготування
Крок 1:
Підготуйте для рецепти всі необхідні інгредієнти. Гриби підійдуть будь-які. Я готую з гливи.
Крок 2:
Почистити і промити гриби, порізати на більш дрібні шматочки.
Крок 3:
Часник дуже дрібно покришити ножем.
Крок 4:
Свіжу зелень кінзи дрібно порізати.
Крок 5:
У сковороді, в мінімальній кількості рослинного масла обсмажити з обох сторін гриби до золотистої скоринки.
Крок 6:
Обсмажені гриби розкласти на плоске блюдо, за смаком посолити, поперчити.
Крок 7:
Гриби посипати рубаною зеленню, дрібним часничком і злегка окропити столовим 5% оцтом.
Крок 8:
Таку пікантну закуску можна сміливо подати до святкового столу.
замість оцту можна скористатися соком лимона.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Гливи мариновані - 23 ккал/100г
- Гливи свіжі - 38 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Зелень кінзи - 25 ккал/100г
- Столовий оцет - 11 ккал/100г