смажені сухарики з чорного хліба з часником на сковороді

Простий і швидкий спосіб приготувати собі смачну закусочку! До пива хороша)
KateriNNaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 5 г
жири 23 % 13 г
вуглеводи 68 % 39 г
297 ккал
ГІ: 3 / 97 / 0

спосіб приготування

час приготування: 30 хв

нарізати хліб на кубики по 2 см.очистити і подрібнити часник. Хліб посолити, поперчити і додати часнику. Сковороду розігріти і змастити маслом. Смажити сухарики на повільному вогні, протягом 20-25 хвилин, постійно помішуючи. Вони повинні стати хрусткими. & nbsp;смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Часник - 143   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал / 100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Хліб житній формовий - 217   ккал/100г
  • Чорний хліб - 217   ккал/100г

Схожі рецепти