смажені каштани

смачні, незвичайні і неймовірно поживні! Смажені каштани готувати дуже просто і швидко. Їх можна запропонувати в якості солодкого корисного перекусу або подати, посипавши сіллю і сухими ароматними травами, до келиха вина.
ПерлинкаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 6 % 2 г
жири 3 % 1 г
вуглеводи 90 % 28 г
131 ккал
ГІ: 0 / 100 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як відрізнити їстівні каштани від неїстівних і де вони ростуть? Каштани, які можна вживати в їжу виростають у Франції, Іспанії, Західній Європі, в Туреччині, Південно-Східній Азії і на Кавказі.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Плоди їстівного каштана укладені в колючий оболонку. Добути горішки голими руками не просто, краще використовувати для цього гострий ніж і товсті рукавички. Усередині оболонки знаходяться по 2-3 горішка правильної мигдалеподібної форми.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    У плодів неїстівного (кінського) каштана зазвичай гладка оболонка зі злегка випирають пухирцями. Горішки мають округлу або нерівну поверхню. Вживати в їжу кінський каштан не можна, його частіше використовують для корму тваринам або приготування лікарських і косметичних засобів.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Отже, Назбирайте каштан. Якщо у вас такої можливо немає, то купіть горішки в магазині, супермаркеті або на ринку.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Занурте каштан в холодну воду і залиште на п'ять хвилин. Ретельно вимийте, потім воду злийте і обсушити горіхи кухонним рушником або серветками.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    На кожному горішку зробіть глибокі хрестоподібні надрізи. Використовуйте гострий ніж і будьте гранично обережні, дуже легко можна поранити руки.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Як посмажити каштани? Викладіть каштани на суху сковороду одним рівним шаром. Яку сковорідку краще використовувати для обсмажування каштанів? Візьміть посуд з товстими краями і дном.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Збризніть каштани холодною водою, накрийте сковороду кришкою і відправте на сильний вогонь(як варіант зверху горіхів можна покласти вологу серветку, це запобіжить каштани від пересихання в процесі готування). Коли сковорода прогріється, плиту зменшіть до трохи вище середнього і готуйте кілька хвилин.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Періодично відкривайте кришку і перевертайте горішки за допомогою ложки або лопатки. Так само пару раз в процесі приготування збризкуйте сковороду холодною водою (або зволожуйте серветку).

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Каштани будуть готові через 20-30 хвилин. М'якоть деяких може виступати з - під шкаралупи-це цілком нормально.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Зніміть горіхи зі сковороди, злегка остудіть і очистіть від шкірки. Робиться це без особливих зусиль. Якщо горішки охололи, то звільнити ядро від шкірки буде важко.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Так виглядає готовий смажений каштан.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Мені подобається скропити горішки невеликою кількістю оливкової олії і посипати сіллю з приправами(адегейської або сванской).

каштани використовують для приготування безлічі страв. Їх додаю в супи, застосовують для готування других страв, випічки або десертів. 

очищені смажені каштани посипте цукровою пудрою і Насолодіться прекрасним десертом.

свіжі горішки можна заморозити, протягом півроку вони не втратять своїх корисних властивостей.

приємного вам апетиту!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Каштан благородний свіжий - 194   ккал/100г
  • Каштан благородний сушений - 377   ккал/100г
  • Варені каштани - 131   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти