пишні оладки на кефірі як у бабусі

на швидку руку, легко, просто, без дріжджів - на сніданок! Пишні оладки на кефірі як у бабусі ви приготуєте за 15 хвилин. Неймовірно легке в роботі тісто, і чудовий результат! Оладки виглядають настільки повітряними, що схожі на дріжджові пампушки!
сибірячка готуєAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 12 % 6 г
жири 33 % 17 г
вуглеводи 56 % 29 г
284 ккал
ГІ: 7 / 3 / 90

покрокове приготування

час приготування: 15 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити пишні оладки на кефірі, як у бабусі? В першу чергу, готуємо необхідні продукти. Кефір беріть будь-якої жирності, на свій вибір. Яйце вимийте і обсушити серветками.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Для приготування тіста на оладки візьміть об'ємну миску і всипте в неї заздалегідь просіяне через дрібне сито пшеничне борошно вищого сорту. Додайте в миску з борошном цукор, ванільний цукор і дві чайні ложки розпушувача з гіркою.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Добре перемішайте між собою всі сухі інгредієнти в мисці.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Візьміть глибоку миску і розбийте в неї одне куряче яйце, після чого висипайте в неї одну третину чайної ложки солі.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Добре збийте куряче яйце в мисці віночком, розбиваючи білкові нитки.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Виливайте в миску з курячим яйцем Кефір (у мене 2,5%) кімнатної температури і перемішайте віночком.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Додайте в загальну миску одну столову ложку рослинної олії і добре перемішайте всі інгредієнти віночком між собою.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Приготовану рідку основу перелийте в миску з борошном і перемішайте всі інгредієнти між собою віночком. Врахуйте, що борошна у вас може піти більше або менше, ніж у мене. Орієнтуйтеся на консистенцію тесту - воно повинно бути як густа сметана.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Продовжуємо ретельно збивати вінчиком всі інгредієнти в мисці до отримання однорідного тіста необхідної консистенції, якому потім дайте постояти п'ятнадцять хвилин.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Поставте сковорідку, бажано з товстим дном, на плиту і виливайте в неї п'ять-шість столових ложок рослинного масла, яке потім нагрівайте, включивши плиту на середній вогонь.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Викладайте в сковороду по одній столовій ложці приготованого тесту, попередньо змочуючи ложку в рослинному маслі і обсмажуйте сформувалися оладки до золотистої скоринки з кожної зі сторін.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Приготовані оладки викладайте з сковороди на застелену серветкою тарілку.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Готуємо разом, готуємо просто, готуємо вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Приємного всім апетиту і душевного чаювання!

пропонуємо вашій увазі дуже простий і швидкий рецепт приготування смачних і повітряних оладок з тіста без дріжджів на кефірі! Неймовірно ніжні і пишні домашні оладки на кефірі без додавання дріжджів, тісто на які готується дуже швидко, все будуть згадувати тільки добрим словом! Приємного вам апетиту!

Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!

чи можна замінювати розпушувач на соду, як їх правильно додавати, щоб випічка була пишною, як уникнути неприємного содового присмаку і багато іншого читайте в статті " розпушувач або харчова сода-що краще?"  

використовуйте для смаження масло з високою температурою димлення! Будь-які масла корисні тільки до досягнення певної температури - точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени.
нерафіновані олії, за рідкісними винятками, мають низьку точку димлення. У них багато невідфільтрованих органічних частинок, які швидко починають горіти.
Рафіновані олії більш стійкі до нагрівання, і точка димлення у них вище. Якщо ви збираєтеся готувати їжу в духовці, на сковороді або грилі, переконайтеся в тому, що використовуєте масло з високою точкою димлення. Найпоширеніші з олій з високою точкою димлення: рафіновані сорти соняшникової, оливкової та виноградної.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цукор-пісок - 398   ккал / 100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Кефір жирний - 62   ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38   ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30   ккал/100г
  • Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45   ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53   ккал / 100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79   ккал/100г
  • Ванільний цукор - 379   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г

Схожі рецепти