Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити пишні оладки на кефірі, як у бабусі? В першу чергу, готуємо необхідні продукти. Кефір беріть будь-якої жирності, на свій вибір. Яйце вимийте і обсушити серветками.
Крок 2:
Для приготування тіста на оладки візьміть об'ємну миску і всипте в неї заздалегідь просіяне через дрібне сито пшеничне борошно вищого сорту. Додайте в миску з борошном цукор, ванільний цукор і дві чайні ложки розпушувача з гіркою.
Крок 3:
Добре перемішайте між собою всі сухі інгредієнти в мисці.
Крок 4:
Візьміть глибоку миску і розбийте в неї одне куряче яйце, після чого висипайте в неї одну третину чайної ложки солі.
Крок 5:
Добре збийте куряче яйце в мисці віночком, розбиваючи білкові нитки.
Крок 6:
Виливайте в миску з курячим яйцем Кефір (у мене 2,5%) кімнатної температури і перемішайте віночком.
Крок 7:
Додайте в загальну миску одну столову ложку рослинної олії і добре перемішайте всі інгредієнти віночком між собою.
Крок 8:
Приготовану рідку основу перелийте в миску з борошном і перемішайте всі інгредієнти між собою віночком. Врахуйте, що борошна у вас може піти більше або менше, ніж у мене. Орієнтуйтеся на консистенцію тесту - воно повинно бути як густа сметана.
Крок 9:
Продовжуємо ретельно збивати вінчиком всі інгредієнти в мисці до отримання однорідного тіста необхідної консистенції, якому потім дайте постояти п'ятнадцять хвилин.
Крок 10:
Поставте сковорідку, бажано з товстим дном, на плиту і виливайте в неї п'ять-шість столових ложок рослинного масла, яке потім нагрівайте, включивши плиту на середній вогонь.
Крок 11:
Викладайте в сковороду по одній столовій ложці приготованого тесту, попередньо змочуючи ложку в рослинному маслі і обсмажуйте сформувалися оладки до золотистої скоринки з кожної зі сторін.
Крок 12:
Приготовані оладки викладайте з сковороди на застелену серветкою тарілку.
Крок 13:
Готуємо разом, готуємо просто, готуємо вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Приємного всім апетиту і душевного чаювання!
пропонуємо вашій увазі дуже простий і швидкий рецепт приготування смачних і повітряних оладок з тіста без дріжджів на кефірі! Неймовірно ніжні і пишні домашні оладки на кефірі без додавання дріжджів, тісто на які готується дуже швидко, все будуть згадувати тільки добрим словом! Приємного вам апетиту!
Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!
чи можна замінювати розпушувач на соду, як їх правильно додавати, щоб випічка була пишною, як уникнути неприємного содового присмаку і багато іншого читайте в статті " розпушувач або харчова сода-що краще?"
використовуйте для смаження масло з високою температурою димлення! Будь-які масла корисні тільки до досягнення певної температури - точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени.
нерафіновані олії, за рідкісними винятками, мають низьку точку димлення. У них багато невідфільтрованих органічних частинок, які швидко починають горіти.
Рафіновані олії більш стійкі до нагрівання, і точка димлення у них вище. Якщо ви збираєтеся готувати їжу в духовці, на сковороді або грилі, переконайтеся в тому, що використовуєте масло з високою точкою димлення. Найпоширеніші з олій з високою точкою димлення: рафіновані сорти соняшникової, оливкової та виноградної.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цукор-пісок - 398 ккал / 100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Кефір жирний - 62 ккал/100г
- Кефір 1%-ної жирності - 38 ккал/100г
- Кефір знежирений - 30 ккал/100г
- Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45 ккал/100г
- Кефір 2,5% жирності - 53 ккал / 100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Розпушувач тіста - 79 ккал/100г
- Ванільний цукор - 379 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г