Лаваш з сиром смажений на сковороді

дуже смачний і швидкий сніданок для всієї родини! Лаваш з сиром смажений на сковороді - це хрусткі конвертики з соковитою начинкою, які ви приготуєте за 20 хвилин. Смачна гаряча закуска для сімейного перекусу, можна брати з собою на пікнік!
МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 19 % 10 г
жири 33 % 18 г
вуглеводи 48 % 26 г
305 ккал
ГІ: 8 / 0 / 92

покрокове приготування

Час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити смачні хрусткі смажені конвертики з лаваша з сиром на сковороді? Дуже просто і швидко! Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Приготування краще почати з начинки. Сорти сиру можете підбирати на свій смак. Наприклад замінити моцарелу на сулугуні або бринзу і т. д.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Обидва види сиру натріть на дрібній або середній тертці. Моцарелла буває двох видів-для піци і розсільна. Можете використовувати будь-який з цих двох видів. У мене ропні моцарелла, яку я попередньо вийняла з розсолу і обсушити.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Кріп і петрушку вимийте, обсушити і дрібно порубати. За бажанням можете замінити або доповнити іншою зеленню, наприклад, зеленою цибулею, кінзою або використовувати суміш різних трав.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    З'єднайте сир із зеленню, сметаною і майонезом. Начинку поперчіть за смаком. Якщо сири досить солоні, начинку краще додатково не солити, адже в майонезі досить солі.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Ретельно перемішайте масу до однорідності. Маса не повинна бути текучої.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Тепер підготуйте основу для конвертиків. Замість вірменського лаваша можете також використовувати 1-2 листа пшеничного ролу. Вони добре тримають форму, не розмокають.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Лаваш наріжте смужками шириною 7-8 см.у мене був довгий лаваш розміром приблизно 70 на 35 см. Я розрізала його навпіл і кожен вийшов шматок на 3 смужки. Вийшло 6 довгих смужок. Лаваш дуже швидко сохне, тому смужки потрібно нарізати в останню чергу, коли начинка вже буде підготовлена. До цього лаваш краще зберігати в герметично закритому пакеті.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    На край кожної смужки викладіть по 1 ст.л. сирної начинки.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Згорніть смужки лаваша трикутниками. При цьому всі краї повинні бути обгорнуті лавашем, тоді начинка не витече з конвертика.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    У сковороді на невеликому вогні розігрійте рослинне масло. Викладіть трикутники з лаваша і обсмажте по 2-3 хвилини з кожного боку до появи рум'яної скоринки.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Подавайте конвертики гарячими, поки сир не застиг. Смачного!

Як правильно вибрати лаваш? В першу чергу подивіться дату виготовлення на упаковці. Прострочену випічку не беріть. Свіжий лаваш повинен мати приємний запах. Уважно подивіться, щоб на ньому не було плям і ознак цвілі.

Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу.
також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.

Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі). 

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20% - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал / 100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал / 100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Лаваш Вірменський - 236   ккал/100г
  • Лаваш - 277   ккал/100г
  • Моцарелла - 280   ккал/100г

Схожі рецепти