Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Підготувати інгредієнти. Щоб приготувати кабачки, смажені з часником помідорами, нам знадобиться: 2 кабачка середнього розміру (звичайні або цукіні), бажано молоді, без великих насіння; борошно для панірування і рослинне масло для обсмажування.
Крок 2:
Кабачки вимити, обсушити. З двох сторін обрізати кінчики. Нарізати кабачки уздовж тонкими скибочками. Якщо шкірка у кабачків тонка, то її можна залишити, якщо шкірка щільна і може перешкодити згортанню кабачків рулетиками, то шкірку краще зрізати.
Крок 3:
Начинка. Для начинки нам знадобляться середні помідори, бажано трохи витягнутої форми (типу сливовидних). Помідори нарізати часточками за кількістю пластинок кабачка.
Крок 4:
Соус. Для приготування соусу нам знадобиться: майонез; часник (1 великий зубчик або 2 невеликих); петрушка або інша зелень; чорний мелений перець і сіль.
Крок 5:
Часник очистити і пропустити через прес. Петрушку вимити, обсушити і дрібно порубати (чим дрібніше, тим краще). У мисочці з'єднати майонез, пропущений через прес часник, петрушку, сіль і перець.
Крок 6:
Все ретельно перемішати. Соус готовий.
Крок 7:
З кабачків злити виділилася рідина. Кабачки обваляти в борошні з двох сторін.
Крок 8:
У сковороді розігріти олію і обсмажити пластинки кабачків з двох сторін до появи золотистої скоринки.
Крок 9:
Готові кабачки перекласти на паперовий рушник, щоб прибрати зайвий жир. Дати охолонути.
Крок 10:
Кожну пластинку кабачка змастити соусом. Зверху викласти по часточці помідора. Скрутити кабачки рулетиками.
Крок 11:
Готову закуску поставити на блюдо вертикально. Прикрасити петрушкою. Смачного!
замість башточок можна загорнути часточки помідорів в скибочки кабачка - і, як не дивно, змінюється не тільки зовнішній вигляд, але і сам смак звичної закуски.
Майонез можна частково або повністю замінити сметаною. Смак у такий закуски вийде більш ніжним.
подавати такі кабачки можна в теплому і холодному вигляді.
зазвичай, коли ми чуємо про закуску з кабачків і помідорів, то відразу представляємо башточки, в яких кружечки кабачка чергуються з кружечками помідорів, а шари промащуються майонезом. Але цю ж закуску можна уявити і в іншому оформленні.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори - 23 ккал/100г
- Кабачки - 23 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал / 100г
- Борошно - 325 ккал / 100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г