смажена картопля з тушонкою на сковороді

картопля з тушонкою - радянська класика на новий лад. З дитинства обожнюю тушковану яловичину в банках. Мама відварювала картоплю, подрібнювала її до стану пюре. Окремо на сковороді розігрівала тушонку. І в уже розігрітому вигляді додавала м'ясо в гарячу пюрешку. Все це перемішувалося і подавалося до столу. Зараз я тушонку купую дуже рідко, проте коли і купую, то використовую її так само, як і мама. Це класика радянської кухні. Однак нещодавно я вирішила додати тушонку ні до вареного, а до смаженої картоплі. Результат вразив. Картопля просочився соками від тушонки, але при цьому зберіг золотисту хрустку скоринку. Просто ідеально.
МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 21 % 7 г
жири 47 % 16 г
вуглеводи 32 % 11 г
209 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготувати інгредієнти. Для приготування смаженої картоплі з тушонкою нам буде потрібно: картопля, банку яловичої тушонки (намагайтеся вибирати ту, де більше м'яса і менше жиру і рідини), трохи жиру від тушонки, рослинне масло для смаження, сушений або свіжий чебрець, чорний мелений перець і сіль. Тушковану яловичину вийняти з банки. Якщо шматок великий, розділити на більш дрібні частини.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Картоплю вимити, очистити і нарізати великими брусочками.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    У сковороді розігріти олію і трохи жиру від тушонки.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Викласти картоплю і смажити на середньому вогні, постійно перемішуючи, близько 10 хвилин до появи золотистої скоринки.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Додати в сковороду до картоплі тушонку з яловичини. Помішуючи, смажити все разом ще близько 7 хвилин до готовності картоплі і повного випаровування вологи.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Блюдо посолити і поперчити, посипати сушеним чебрецем і перемішати. Прибрати сковороду з вогню і розкласти картоплю з тушонкою по тарілках. Смачного!

крім тушкованої яловичину можна використовувати в цій страві тушковану свинину, а так само тушковане м'ясо курчат або індички (виявляється зараз і таке є).

картоплю перед додаванням тушонки краще прожарити до золотистої скоринки, тому що потім, після додавання тушонки, для появи золотистої скоринки доведеться чекати поки випарується вся рідина, і потім вже дожарівать. Однак так можна пересушити м'ясо і блюдо вийде сухим. В ідеалі на дні сковороди повинно залишатися трохи рідини від тушонки. Тому спочатку довести до готовності картоплю, а потім вже додавати тушонку.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Чебрець - 101   ккал/100г
  • Чебрець сушений - 276   ккал/100г
  • Чебрець - 276   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Тушонка свиняча - 349   ккал/100г

Схожі рецепти