склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як посмажити квашену капусту на сковороді? Підготуйте продукти. Квашену капусту беріть класичного засолу, без добавок. Чи не підійде квашена капуста з різними ягодами, яблуками і хріном. Бажано, якщо це буде домашня капуста вашої власної засолювання. Рослинна олія може бути будь-яким: і недорогим соняшниковою, і елітним оливковою, але обов'язково рафінованим — тільки в цьому випадку масло не буде пригорати на сковороді.
Крок 2:
Цибулю очистіть і наріжте півкільцями або кубиками, це не має значення.
Крок 3:
У сковороді, в якій будете смажити капусту, розігрійте рослинне масло. Викладіть в нього цибулю.
Крок 4:
Обсмажте цибулю до легкого золотистого кольору. Зазвичай на середньому вогні це займає близько 5-7 хвилин.
Крок 5:
З капусти злийте розсіл і добре її відіжміть.
Крок 6:
Додайте капусту в сковороду до цибулі і добре все перемішайте.
Крок 7:
Посоліть. Не переборщіть з сіллю: враховуйте, що капуста вже досить солона. Можливо, ви обійдетеся і зовсім без солі. На цьому етапі ви можете додати в блюдо якісь свої улюблені приправи. На мій смак, дуже доречний буде кмин, чебрець або розмарин. А може бути ви захочете зробити блюдо більш ситним і додасте нарізані копченості: сюди відмінно підійдуть сосиски, ковбаски, бекон.
Крок 8:
Тушкуйте капусту на невеликому вогні близько 30 хвилин. Якщо капуста почне пригорати, додайте трохи води і накрийте сковороду кришкою. Квашена капуста готується досить довго, тоді вона втрачає свою хрусткость і стає м'якою і соковитою. Якщо ви більше любите хрустку капусту, то смажте її менше.
Крок 9:
Відмінний гарнір у вигляді смаженої квашеної капусти готовий. Подавайте її до столу. Смачного!
важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .
будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .
щоб при нарізці цибулі не дратувалася слизова очей, промийте цибулину і ніж холодною водою. Обробна дошка не вбере неприємний цибульний запах, якщо перед нарізкою натерти її шматочком лимона.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Капуста квашена - 19 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г