склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як посмажити пельмені зі сметаною на сковороді? підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Пельмені беріть відразу заморожені. Перед приготуванням їх розморожувати не треба. Сметану я використовую 15% жирності. Спеції беріть будь-які на свій смак. Можна обійтися лише меленим перцем.
Крок 2:
Сковороду для смаження розігрійте до гарячого стану і налийте трохи рослинного масла. Викладіть заморожені пельмені і обсмажуйте їх з двох сторін до появи золотистого кольору.
Крок 3:
В окремій склянці змішайте сметану з водою. Додайте трохи солі і спеції.
Крок 4:
Сметанним соусом залийте пельмені, доведіть все до кипіння і накрийте кришкою. Готуйте пельмені на невеликому вогні близько 15 хвилин.
Крок 5:
За час приготування пельмені збільшилися в розмірі, ввібрали в себе всю рідину і повністю просочилися сметанним смаком. Готові пельмені посипте свіжою зеленню і подавайте до столу. Смачного!
секрети, лайфхаки і всі найкорисніші поради читайте в статті: "вершки і сметана у вершковому соусі: Що робити, щоб не згорнулися?"
для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.
використовуйте для смаження масло з високою температурою димлення! Будь-які масла корисні тільки до досягнення певної температури - точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени.
нерафіновані олії, за рідкісними винятками, мають низьку точку димлення. У них багато невідфільтрованих органічних частинок, які швидко починають горіти.
Рафіновані олії більш стійкі до нагрівання, і точка димлення у них вище. Якщо ви збираєтеся готувати їжу в духовці, на сковороді або грилі, переконайтеся в тому, що використовуєте масло з високою точкою димлення. Найпоширеніші з олій з високою точкою димлення: рафіновані сорти соняшникової, оливкової та виноградної.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Пельмені напівфабрикат - 255 ккал / 100г