Легкий салат з беконом і майонезом шарами

Дуже простий і смачний і легкий салатик! На приготування салату знадобилося 25хвилин, під час того як нарізаються овочі і м'ясо, на це йде близько 20 хвилин, варяться яйця, і 5 хвилин необхідно на оформлення страви.
UO-ShuAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 22 % 6 г
жири 63 % 17 г
вуглеводи 15 % 4 г
223 ккал
ГІ: 80 / 20 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 35 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.
  9. Крок 9:

    Шаг 9.
  10. Крок 10:

    Шаг 10.
  11. Крок 11:

    Шаг 11.
  12. Крок 12:

    Шаг 12.

Чи траплялося вам опинитися в безвихідній ситуації - ви спокійно дивитеся телевізор, і раптом - дзвінок у двері. Гості прийшли. А у вас в холодильнику немає ніякої готової їжі. Почастуйте гостей коктейлями і біжіть в кухню. А я поки розповім вам кулінарний рецепт швидкого і легкого салату. Іноді цей салат ще називають"вісім шарів".
вибираємо прозору салатницю для того, щоб було видно її вміст як би в розрізі. Дрібно ріжемо листя салату і укладаємо їх першим шаром. Трохи солимо. Зверху викладаємо шар з варених дрібно нарізаних яєць. Нарізаємо кілька стеблинок селери-це у нас вже третій шар. Болгарський зелений перець тонкими смужками-четвертий. Лук ріжемо тоненькими кільцями як на сендвічі, і кладемо поверх зеленого перцю. Слідом у нас йде консервований зелений горошок. Головне, щоб в ньому було, як можна, менше рідини. Все це ми покриваємо білим соусом для салатів або майонезом. Сир ріжемо тонкими квадратиками приблизно 2х2 см.а вже поверх нього або дуже тонко нарізане м'ясо, або бекон (що набагато краще). Прикрашаємо салат гілочками кропу і йдемо пригощати гостей.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цибуля - 41   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал / 100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Перець солодкий - 27   ккал/100г
  • Селера - 12   ккал/100г
  • Коріння селери - 32   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Зелений горох свіжий - 280   ккал / 100г
  • Горошок зелений консервований - 55   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Бекон варений - 447   ккал/100г
  • Салат листовий - 14   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти