Салат Королівський з лососем і перепелиними яйцями

для особливих гостей дуже простий рецепт шалено апетитного салату.
UO-ShuAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 62 % 18 г
жири 38 % 11 г
вуглеводи 0 % 0 г
191 ккал
ГІ: 0 / 0 / 0

спосіб приготування

Час приготування: 25 хв

королівське життя ми сприймаємо туманно. Нам важко уявити, що і королі живі люди, яким потрібен одяг і їжа. І хоча, кожен з нас читав про пишних бенкетах і обідах при дворі, але ми досить смутно представляємо кулінарні рецепти страв, гідних королівського столу. Про цей салат я можу з упевненістю сказати-так, він дуже подобається англійській королеві.
інгредієнти для соусу-горіхове масло, оцет і перець збиваємо разом в невеликій мисці, і відставляємо в сторону. Перепелині яйця варимо протягом 4 хвилин, потім опускаємо в холодну воду і очищаємо. Яйця і приготовані креветки закриваємо кришкою і відправляємо в холодильник. Тепер займемося підготовкою салатного листя. Їх потрібно ретельно вимити і просушити. Філе лосося ріжемо на тонкі великі пластинки.
укладаємо салат на блюдо. Ще раз збиваємо заправку і половину її виливаємо прямо на листя.Зверху кладемо шматки лосося. Яйця розрізаємо навпіл і разом з креветками укладаємо навколо лосося. Зверху все скроплюємо залишилася заправкою.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лососевий фарш - 130   ккал/100г
  • Лосось копчений - 162   ккал/100г
  • Лосось з гриля - 283   ккал/100г
  • Лосось свіжий - 201   ккал/100г
  • Лосось солоний - 269   ккал/100г
  • Лосось соте - 379   ккал/100г
  • Креветки консервовані - 81   ккал/100г
  • Креветки відварні - 95   ккал/100г
  • Креветки очищені заморожені - 60   ккал/100г
  • Креветки свіжі - 97   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал / 100г
  • Масло горіхове - 570   ккал/100г
  • Салат листовий - 14   ккал/100г
  • Яйце перепелине - 168   ккал/100г
  • Винний оцет білий - 14   ккал/100г

Схожі рецепти