Суп зі свіжих білих грибів з картоплею і зеленою цибулею

домашні будуть в захваті! Простий рецепт апетитного супчика! Нещодавно у мене вийшов преотлічненький суп грибний з білих грибів. Не дарма рідні потрудилися сходити в ліс у відповідний сезон.
ВалеріяAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 25 % 3 г
жири 8 % 1 г
вуглеводи 67 % 8 г
50 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.

білі гриби-це благородні гриби. І хоч ціна їх досить велика саме з них виходять найкращі страви. Я взагалі дуже люблю різного роду супи, в тому числі і з грибів. Ось чому зараз хотіла б поділитися з вами кулінарним рецептом їжі - суп з білих грибів. Для початку ми, звичайно, відбираємо саме білі гриби, так як боровики, як і багато інших гриби, темніють при варінні. Потім промиваємо, ретельно очищаємо (при цьому червиві відбраковуємо) і нарізаємо дрібненькими скибочками. Після цього ще раз добре їх промиваємо і поставити варити на середній вогонь. Після того як гриби закиплять, необхідно зняти піну. Потім масу присаливаем, кидаємо кілька горошин чорного перцю (за смаком). В цей час чистимо картоплю, нарізаємо його невеликими скибочками і кидаємо в суп. Тепер беремо цибулину і подрібнюємо її, потім обсмажуємо на сковороді в рослинному маслі до золотистого і додаємо в підготовлюваний бульйон. Приблизно через 10 хвилин додаємо дрібно нарізану зелень і зелена цибулька.- Суп готовий.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Білі гриби свіжі - 34   ккал/100г
  • Білі смажені - 162   ккал/100г
  • Білі мариновані - 24   ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255   ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал / 100г
  • Зелень - 41   ккал/100г

Схожі рецепти