Суп грибний на салі з борошном

Лисички - дуже смачні гриби, і суп з них теж відмінний!
ВалеріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 2 г
жири 72 % 13 г
вуглеводи 17 % 3 г
127 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 1 год 45 хв

нещодавно ми з моїм чоловіком гостювали у моїх батьків. Там, в середній смузі Росії, ми ходили в ліс по гриби. Набрали практично повну кошик лисичок, яких там величезна кількість. Прийшовши додому і трохи поміркувавши, вирішили приготувати по маминому рецептом суп з лисичок. Вибрали саме цю їжу, тому що ще з дитинства я любила її. А зараз я поділюся з вами способом приготування супу. Для початку беремо лисички і добре промиваємо їх. Тепер нарізаємо шпик. Дрібно ріжемо цибулю і тушкуємо його разом з підготовленим шпиком протягом приблизно 10-15 хвилин, щоб вся маса стала напівм'якої. Після цього з'єднуємо гриби лисички з цибулею і тушкуємо цю масу протягом приблизно 40-45 хвилин. По закінчення цього часу гриби лисички заливаємо трьома літрами окропу (на мій особистий погляд краще взяти трохи поменше води), трохи подсаливаем за смаком і кип'ятимо протягом приблизно 30-35 хвилин. Тепер розводимо борошно зі сметаною і заправляємо гриби лисички. При бажанні ми можемо посипати готовий суп перцем на ваш смак.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20% - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Лисички - 13   ккал/100г
  • Жир свинячий - 871   ккал/100г
  • Жир свинячий топлений - 947   ккал/100г
  • Свинячі шкварки - 895   ккал/100г
  • Сало - 797   ккал/100г
  • Шпик - 658   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал / 100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г

Схожі рецепти