суп з курки з білими грибами
склад / інгредієнти
5
порцій:
покрокове приготування
кулінарний рецепт цього супу-мій фірмовий рецепт першої страви. Суп з курки і білих грибів традиційно готується в моїй родині в грибний сезон. Такий суп можна також приготувати, використовуючи сухі гриби. Пряжене молоко доводимо до кипіння разом з курячим м'ясом, а потім зменшуємо вогонь. Миту картоплю очищаємо і нарізаємо на дрібні кубики. Відправляємо в молоко картопля, дрібно рубану кінзу, очищені і порізані білі гриби, знову доводимо до кипіння, посолити і поперчити. Варимо суп на середньому вогні. Дрібно ріжемо головку ріпчастої цибулі, а моркву натираємо на крупній тертці. Трохи обсмажуємо овочі і відправляємо їх в суп. Зелень петрушки і кропу дрібно нарізаємо, а потім висипаємо в каструлю з супом. Варимо ще кілька хвилин. Вливаємо в суп нежирні вершки і варимо на повільному вогні протягом півгодини. За кілька хвилин до кінця варіння засипаємо вермішель. Суп з курки з білими грибами – відмінна їжа в осінні дні!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курка I категорії - 238 ккал/100г
- Курка ii категорії - 159 ккал/100г
- Курка, м'якоть без шкіри - 241 ккал/100г
- Курчата - 140 ккал / 100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал / 100г
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Білі гриби свіжі - 34 ккал/100г
- Білі смажені - 162 ккал/100г
- Білі мариновані - 24 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал / 100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Вермішель - 371 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Зелень кінзи - 25 ккал/100г
- Знежирені вершки - 59 ккал/100г