Салат на траві дрова

на траві дрова - такий ось салатик смачний і красивий, спробуйте!
МаргаритаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 22 % 7 г
жири 56 % 18 г
вуглеводи 22 % 7 г
222 ккал
ГІ: 14 / 14 / 71

спосіб приготування

Час приготування: 1 год
Сухарики змішати з 1 ст.л. майонезу, залишивши штук 10 для прикраси.
на тарілку поставити бортики рознімної форми і викласти туди сухарики.
зверху шар горошку+ зверху майонез.
тепер шар шинки + зверху майонез.
наступний шар-огірки (їх годі й змащувати),
останній шар-яйця, потерті на крупній тертці і змішані з 1 ст.л. майонезу.
Салат посипати зеленню і прикрасити сухариками.
дати просочитися пару годин.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Зелений горох свіжий - 280   ккал/100г
  • Горошок зелений консервований - 55   ккал/100г
  • Сухарі вершкові - 414   ккал/100г
  • Сухарі пшеничні - 331   ккал/100г
  • Сухарі - 331   ккал / 100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Шинка - 270   ккал / 100г
  • Шинка з яловичини - 133   ккал/100г
  • Варена шинка - 282   ккал/100г
  • Сира шинка - 270   ккал/100г
  • Шинка ковбаса - 242   ккал/100г
  • Мариновані огірки - 16   ккал/100г

Схожі рецепти