Борщ з кропиви
склад / інгредієнти
4
порцій:
покрокове приготування
Крок 1:
Продукти, необхідні для борщу з кропивою.
Крок 2:
Картоплю чистимо, нарізаємо на кубик і опускаємо в воду або бульйон. Варимо в киплячій воді 10 хвилин.
Крок 3:
Поки вариться картопля, чистимо моркву і буряк і натираємо на крупній тертці.
Крок 4:
Лук очищаємо від лушпиння і нарізаємо на кубик.
Крок 5:
Цибулю, моркву і буряк обсмажуємо на олії.
Крок 6:
Додаємо столову ложку томатної пасти. Все протушіваем пару хвилин і додаємо до картоплі.
Крок 7:
Кропиву моєму, нарізаємо. Борщ варимо до готовності. Доводимо його до смаку, солимо, перчимо.
Крок 8:
Коли борщ буде готовий, в самому кінці додаємо листя молодої кропиви і відразу ж вимикаємо.
Крок 9:
Яйця нарізаємо часточками і розкладаємо порційно кожному в тарілку. За бажанням в борщ можна додати сметани.
Крок 10:
Борщ виходить смачний і кропива надає йому особливого смаку.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал / 100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Буряк - 40 ккал / 100г
- Сушений буряк - 278 ккал/100г
- Буряк відварний - 49 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Томатна паста - 28 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Бульйон - 15 ккал/100г
- Кропива - 33 ккал/100г