Салат з курячих потрошків з солоними огірками

простий салатик для веселого сімейного вечері. Легко І Просто!Швидко і просто!Втім - як і завжди!
ДітріхAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 41 % 9 г
жири 36 % 8 г
вуглеводи 23 % 5 г
119 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 50 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Відваріть курячі потрошка (я варю серця разом зі шлунками – 90 хвилин, печінку – 50 хвилин). За 15 хвилин до готовності покладіть в кожну каструлю по 1-2 лаврових листки, 7-10 горошин чорного перцю і по дрібці солі. Готові потрошка остудіть у відварі.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    За годину-півтори до складання салату відваріть інші його інгредієнти – картопля, печериці та яйця (круто). Печериці я відварюю в підсоленій дрібкою солі воді з 10-15 мл свіжовичавленого лимонного соку (або товстою часточкою лимона) хвилин 10-15 (в залежності від розміру грибів).

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Приступайте до складання салату: печериці порціями відіжміть від зайвої рідини і розріжте дрібні – навпіл, побільше – на 4 частини, складіть в миску.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Злийте з потрошків відвар і поріжте їх на 3-4 частини (видаливши з сердець зайвий жир і серцеві вени, а у шлунків - напівпрозору хрящеподібну тканину, а у печінки - жовчні протоки (щоб салат був особливо ніжним).

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Яйця очистіть від шкаралупи, поріжте середніми кубиками, складіть в миску до вже порізаним інгредієнтів.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Солоні огірки очистіть від шкірки, наріжте середніми кубиками, відіжміть і складіть в миску до овочів і субпродуктів.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Відварну картоплю очистіть ножем від шкірки, вирізаючи місця псування (якщо є), поріжте великими кубиками, складіть в миску.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Полийте всі інгредієнти майонезом, перемішайте, при необхідності посоліть за смаком, потім викладіть в салатник, прикрасьте яйцем (необов'язково) і свіжою зеленню петрушки або кропу. І подавайте до столу.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Фініта!Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал / 100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Печериці - 24   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал / 100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255   ккал/100г
  • Лимонний сік - 16   ккал/100г
  • Солоні огірки - 11   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0   ккал/100г
  • Серце куряче - 159   ккал/100г
  • Печінка куряча - 140   ккал / 100г
  • Курячі шлунки - 114   ккал/100г

Схожі рецепти