Салат з білою гірчицею

ще одна вкусняшечка-салат з білою гірчицею! Легко І Просто!Швидко І Смачно!Втім - як і завжди!
ДітріхAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 3 г
жири 29 % 7 г
вуглеводи 58 % 14 г
157 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

Час приготування: 45 хв
цибулю порізати маленькими шматочками і пом'яти з оцтом. Картоплю зварити в мундирі, охолодити, почистити і порізати дрібно. Грудинку нарізати маленькими тонкими смужками і обсмажити на олії до золотистої скоринки, щоб всі інгредієнти були приблизно однієї форми.

у салатник кладемо картоплю, зверху шаром цибулю, на нього тільки що обсмажену грудинку, посипаємо гірчицею (воду злити). Дати постояти хвилин 10. Полити ароматним маслом і перемішати, посолити і поперчити трохи.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Гірчиця їдальня - 417   ккал/100г
  • Гірчиця - 417   ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9   ккал/100г
  • Оцет 9% - 11   ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88   ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14   ккал/100г
  • Оцет - 11   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Бекон варений - 447   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал / 100г

Схожі рецепти