склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Приготувати інгредієнти. Рис промити до прозорості води, язик відварити до готовності. Підготувати каструлю з 3-ма літрами води або м'ясного бульйону. Примітка: Суп буде значно ситніше і більш насиченим, якщо його зварити нема на воді, а на м'ясному бульйоні. Якщо немає натурального м'ясного бульйону (залишився після варіння м'яса), то можна зробити бульйон на бульйонному кубику (1 шт на каструлю) або зварити його на свинячих або яловичих кістках (з супу їх потім дост
Крок 2:
Варка мови: Мова ретельно промити, зрізати залишки запеченої крові. У каструлю налити гарячої води, опустити туди мову, довести до кипіння, зменшити вогонь і варити 15 хвилин. Потім злити воду, налити нову і далі варити вже до готовності. Це робиться для того, щоб з м'яса пішли всі неприємні запахи. Час приготування залежить від розміру і віку мови - телячий встигне пригот-ся за 1-1,5 години, а мова дорослої тварини може варитися до 4 годин.
Крок 3:
За 30 хвилин до закінчення приготування можна додати в бульйон моркву і цибулю, а також лавровий лист і перець горошком. Солити мову потрібно незадовго до закінчення варіння. Готовність мови перевіряється виделкою-проткнути кінчик язика, якщо сік пішов мутнуватий, значить потрібно ще поварити деякий час, якщо ж сік йде прозорий, значить мова готова. Вийняти мову з бульйону і опустити на кілька хв.в холодну воду, щоб було легше його очистити від шкірки.
Крок 4:
У той час, поки варитися мову, можна підготувати овочі - цибулю, моркву, картоплю очистити і промити. Цибулю дрібно покришити, моркву натерти на крупній тертці, картоплю нарізати брусочками. Огірки теж нарізати брусочками.
Крок 5:
Після того, як зварився мову, поставити на вогонь каструлю з водою або м'ясним бульйоном. Мова очистити від шкіри, нарізати також брусочками.
Крок 6:
Огірки згасити з невеликою кількістю бульйону. Морква з цибулею (окремо від гурців) пасерувати до золотистого.
Крок 7:
Коли закипить вода / бульйон додати картоплю, як закипить, додати рис. Варити на повільному вогні 10-15 хвилин. Потім додати огірки, слідом зажарку з цибулі та моркви, варити ще 10 хвилин. Після додати огірковий розсіл, лавровий лист, поперчити. При необхідності, долити води. Варити 10 хвилин. Потім вимкнути вогонь і дати супу настоятися під кришкою ще 10 хвилин.
Крок 8:
Смачного!
порада: при покупці мови, не прагніть купити мову дуже великого розміру, тому що він може бути від старої тварини. Його доведеться дуже довго варити, а до кінця приготування в ньому практично не залишиться корисних речовин. І до того ж відомо, що в молодому телячому мовою, як і в будь-якому молодому м'ясі, набагато більше поживних речовин і вітамінів.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал / 100г
- Дикий рис сирий - 353 ккал/100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 109 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал / 100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал/100г
- Рис - 344 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Солоні огірки - 11 ккал/100г
- Перець - 26 ккал/100г
- Розсіл - 1 ккал/100г
- Свинячий язик - 165 ккал/100г