Сирні кнедлики

такий сніданок припаде до душі навіть самим примхливим дітям! Втім, дорослим також будуть корисні кнедлики. Кнедлики-сирні кульки всередині з ягідним сюрпризом. А ще вони подаються в цікавій медової заливці, яка надає кулькам вишуканий смаковий відтінок. Спробуйте, це блюдо вас не розчарує! А якщо ви хочете заготовити кнедлики про запас, їх дуже зручно заморожувати"напівфабрикатами & quot; і при потребі просто діставати з морозилки і відварювати.
ОлічкаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 9 г
жири 18 % 11 г
вуглеводи 68 % 42 г
273 ккал
ГІ: 27 / 12 / 61

спосіб приготування

Час приготування: 1 год 10 хв

1. Сир викладаємо в глибоку простору миску, щоб зручно було розмішувати.
2. Додаємо до сиру цукор, ретельно перетираємо в однорідну масу.
3. Насипаємо манну крупу, перемішуємо. Ми залишаємо на час, щоб манка набухла.
4. Через 15-20 хвилин формуємо з сирної маси ковбаску (робочу поверхню присипаємо борошном), поділяємо її на рівні шматочки за допомогою гострого ножа.
5. На кожен шматочок укладаємо по 1 ягідці (можна взяти вишню прямо з плодоніжкою - так навіть цікавіше), акуратно формуємо кульки.
6. Відварюємо кнедлики в підсоленій киплячій воді. Після того як вони спливуть на поверхню, тримаємо їх у воді ще 30-40 секунд і виймаємо, користуючись шумівкою.

підготуємо соус-заливку:
- у невеликий сотейник викладаємо мед, вершкове масло і білі панірувальні сухарі;
- відправляємо на вогонь, помішувати, даємо меду і маслу розтопитися.

готові кнедлики поливаємо медовим соусом і розкладаємо на тарілки, прикрасивши парою свіжих ягідок.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Мед - 400   ккал/100г
  • Крупа манна - 340   ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466   ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233   ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226   ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156   ккал/100г
  • Сир знежирений - 75   ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260   ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147   ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170   ккал/100г
  • Сир " віталінія» - 64   ккал/100г
  • Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91   ккал/100г
  • Сир - 156   ккал / 100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Вишня кисла - 52   ккал/100г
  • Вишня солодка - 64   ккал/100г
  • Вишня сушена - 292   ккал/100г
  • Вишня консервована - 61   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сухарі панірувальні - 347   ккал/100г

Схожі рецепти