цукерки із сухофруктів в блендері

такі цукерки не тільки смачні, але і корисні! Виявляється, солодощі можуть бути корисними. Домашні цукерки із сухофруктів і горіхів - яскравий тому доказ. Порадуйте своїх ласунів незвичайним і смачним ласощами. Вони оцінять і попросять добавки. До того ж готуються вони дуже просто і швидко.

Юлія

автор рецепта

0472

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Курага

Чорнослив

Ізюм

Волоські горіхи

Кокосова стружка

за смаком

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 9 % 6 г

жири 25 % 17 г

вуглеводи 66 % 45 г

343 ккал

ГІ: 63 / 37 / 0

покрокове приготування

час приготування: 40 хв

Крок 1:
Інгредієнти.
Крок 2:
Сухофрукти добре миємо, якщо необхідно, замочуємо у воді до м'якості. Разом з горіхами подрібнюємо в блендері до однорідного стану.
Крок 3:
З отриманої суміші формуємо невеликі кульки і обвалюють в кокосовій стружці.
Крок 4:
Готові цукерки охолоджуємо і насолоджуємося десертом! Смачного!