Кукурудза цукрова Бондюель на зиму

Кукурудза цукрова Бондюель власного приготування!
ІраAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 7 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 93 % 13 г
62 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Покласти кукурудзу в каструлю і залити водою.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Варити молоду кукурудзу 30 хвилин, а стару — близько години.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Зварену кукурудзу промити під проточною холодною водою з крана.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Акуратно зчистити з кукурудзи зерна, піддягаючи їх спочатку ножем, а потім руками.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Ось так!

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Пересипати зерна в стерилізовані півлітрові банки.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Для маринаду в воду, де варилася Кукурудза додати сіль і цукор, довести до кипіння і варити до повного розчинення сипучих інгредієнтів. Залити отриманим розсолом банки з кукурудзяними зернами.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Прикрити банки кришками і поставити в каструлю з ганчіркою на дні для стерилізації. Залити теплою водою на 2/3.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Довести до кипіння, зменшити вогонь і стерилізувати при безперервному кипінні 40 хвилин.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Дістати банки з зернами, закатати, поставити на кришку, укутати.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кукурудза Польова сира сушена - 348   ккал/100г
  • Кукурудза Польова солодка жовта сира - 96   ккал/100г
  • Кукурудза Польова тушкована, варена, зневоднена (нарізана - 83   ккал/100г
  • Кукурудза Польова варена в качанах - 91   ккал/100г
  • Грітс з кукурудзи без зародків сирої вітамінізований - 362   ккал/100г
  • Грітс з кукурудзи без зародків сирої не вітамінізований - 362   ккал/100г
  • Кукурудза - 119   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г

Схожі рецепти