Салат з помідорами і тхіною

цей незвичайний салат підкорить будь-якого гурмана. Цей незвичайний салат з помідорів і тхіни або тахіни своїм унікальним смаком підкорить будь-якого гурмана. Авторами рецепта прийнято вважати кухарів Близького Сходу. Впевнені, відео рецепт салату з помідорами і тхіной стане для вас справжнім гастрономічним відкриттям, тим більше, для його приготування потрібно 15 хвилин.

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 3 г
жири 44 % 8 г
вуглеводи 39 % 7 г
110 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

Час приготування: 15 хв

1.Помідори черрі розрізати навпіл.
2.Цибулю нарізати тонкими півкільцями.
3.У тхіну додати половину від потрібної кількості соку лимона і половину крижаної води, збити добре віночком. Тхина почне яснішати. Додати воду, що залишилася, сік лимона, сіль за смаком і ретельно перемішати. Соус повинен вийти такий же консистенції як тісто для млинців, при необхідності, додайте ще лимонного соку і води.
4.На дно тарілки налийте соус і викладіть підготовлені помідори.
5.Посипте півкільцями червоного солодкого лука, поперчіть і посоліть за смаком. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Лимонний сік - 16   ккал/100г
  • Помідори черрі - 15   ккал/100г
  • Тахіні - 595   ккал/100г

Схожі рецепти