Суп " біла дама»
склад / інгредієнти
4
порцій:
покрокове приготування
хто сказав, що дієтичні супи - вельми нудна їжа? Не правда. Подібні супи можуть бути справжніми ласощами. Молочна основа таких супів дає політ безмежної фантазії. І до того ж молочні супи дуже поживні. Молочні супи завжди присутні в національній кухні будь-якої країни, а кулінарний рецепт дієтичного супчика «біла дама» мені повідала моя сусідка. Цей молочний суп готується дуже легко і швидко, та до того ж він ароматний і смачний. Подрібнюємо сир міксером на повільній швидкості. Додаємо до нього цукровий пісок, ваніль, мелений мигдаль, трохи солі і збільшуємо швидкість міксера. Потім сюди ж вводимо молоко, яєчні жовтки і все збиваємо в міцну піну. Далі суп ставимо охолоджуватися приблизно на півгодини. Суп» біла дама " готовий, розливаємо його по тарілках, додавши в кожну жменьку пшеничних сухариків. Молочний суп-чудова їжа для наших дітей. Його можна вживати в їжу як на сніданок, так і на вечерю.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Мигдаль горіхи - 609 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Сухарі вершкові - 414 ккал/100г
- Сухарі пшеничні - 331 ккал/100г
- Сухарі - 331 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал / 100г
- Вершковий сир 50%-ної жирності - 349 ккал / 100г
- Жовтки яєчні - 352 ккал/100г
- Ванільний цукор - 379 ккал/100г