Склад / інгредієнти
спосіб приготування
збираєтеся приготувати шикарну романтичну вечерю, а в кухонних шухлядках крім макаронів нічого немає? І часу в обріз? Це не біда! Біда якщо немає магазину поблизу! Ну в наш час це велика рідкість, так що хапаємо сумку і біжимо купувати необхідні продукти для нашого романтичного в східному стилі!
отже рецепт макаронів по-східному хоч і називається так, але є частиною італійської кухні. Він легкий у приготуванні і дуже поживний, так що винаходити багато різних страв не доведеться!
швидше за все ви купили заморожені креветки. Їх попередньо треба поставити відтанути, промити і опустити в каструлю з киплячою водою, дати закипіти і варити близько 5 хвилин. Після чого дістати шумівкою, охолодити, очистити від панцира, дрібно нарізати.
морську капусту відкинути на друшляк і дати стекти воді, дуже дрібно нарізати. Заправити олією, посолити і змішати з підготовленими креветками. Томати ошпарити, зняти шкірку, дрібно нарізати. Сир натерти на дрібній тертці. Додати підготовлені томати і сир до креветок з морською капустою, ретельно перемішати. Зварити макарони в киплячій підсоленій воді і відкинути на сито. Коли вода стече, відразу заправити олією і розмішати. Гарячі відварені макарони акуратно змішати з креветочно-томатної масою. Окремо можна подати соєвий соус. При подачі викласти на порційні тарілки, прикрасити зеленню петрушки.
келих вина, невеликий салатик, приготовану страву і прекрасний вечерю готовий! Сподіваюся вашій другій половинці сподобається!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Креветки консервовані - 81 ккал/100г
- Креветки відварні - 95 ккал/100г
- Креветки очищені заморожені - 60 ккал/100г
- Креветки свіжі - 97 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Макаронні вироби, вищого сорту, вітамінізовані - 337 ккал/100г
- Макаронні вироби, вищого сорту, молочні - 309 ккал/100г
- Макаронні вироби, вищого сорту, яєчні - 342 ккал / 100г
- Макарони з борошна 1 сорту - 333 ккал/100г
- Макарони з борошна в / г - 338 ккал/100г
- Макарони відварні - 135 ккал/100г
- Макарони - 338 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Соєвий соус - 51 ккал / 100г
- Морська капуста - 5 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г